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關於胎動的問題

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我現在懷孕十八周了,已經能感覺到胎動了,前面看到有JM說數胎動很重要,不知道現階段的胎動有什麼規律? 目前國內外均採用12小時胎動計數, 即早、中、晚固定時間各測1小時胎動數, 3次相加總數乘以4, 即為12小時胎動數。 一般要求12小時胎動在20次以上為正常。 孕媽咪要及時掌握自己的寶寶在宮內的生活習慣, 發現有不正常情況, 應諮詢產科醫生, 以瞭解寶寶在宮內有何不適並給予及時處理。
孕媽咪妊娠18~20周開始感覺胎動, 此時胎動微弱, 有時不易與腸蠕動區別。 其實, 在胚胎期胎兒就有活動, 只是活動微弱不能察覺,
29~38周胎動最活躍, 至足月略有減少。
胎兒也具有“生物鐘”習性, 晝夜之間胎動次數也不同、一般早晨活動最少, 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 胎動有靜息(清醒~睡眠)週期交替, 在活躍期有胎動, 胎動時胎心率加速, 在靜息期無胎動, 胎心率減慢。 活躍期與靜息期一般持續20分鐘, 也可長達40分鐘。 如靜息期延長到l小時以上, 提示胎兒已有危象, 故測胎動應達1小時。 妊娠後期胎兒有自己的醒~睡規律, 且在晝夜之間次數、強弱也有一定的規律。
祝好孕!
提問者對答案的評價:那我從29周再開始數胎動吧,呵呵,還能輕鬆一段日子,謝謝你
對大部分的孕婦而言, 胎動是種令人興奮的體驗, 是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。 如果這是您的頭一胎, 那麼在18-20周左右, 您就會注意到胎動, 而如果這已不是您的頭一胎, 那麼您可能在16-18周,
甚至更早期即能感覺到胎動。 這主要是因為, 最早的胎動感覺起來像魚在游泳或翅膀在舞動一般, 常被誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致, 但有經驗的母親比較瞭解會發生些甚麼徵兆, 因此比較能及早確認出胎動的感覺。 為何會胎動呢?胎兒逐漸發育長大後, 會伸展屈曲的四肢, 這些動作可以幫助胎兒肌肉適當的發育, 胎兒約自第8周起即會開始運動, 此時脊柱亦開始進行細微的小動作。 在這個時候的胎動母親還無法察知, 追自16周結束起, 完全發育的四肢會開始活躍的運動, 通常母親在這個時候可以感覺到胎動, 但有些人可能還是不知道這是甚麼感覺。 胎兒的拳打腳踢、轉身等動作, 不僅能感覺得到也能看得到。 隨著胎兒漸長, 胎動於30及32周間最顯著。 在20周時, 每日平均胎動的次數約為200次, 在32周時則增加為375次, 每日的胎動次數可能介於100至700之間。

自32周之後, 胎兒逐漸佔據子宮的空間, 其運動明顯的受到限制。 雖然受到限制, 胎兒偶爾還是會發出用力的一擊。 當胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時, 您會突然覺得被重重一擊。 更換位置和情緒反應胎兒除了為鍛煉及協調成長中的肌肉而運動外, 還會因其他原因而產生胎動現象。 例如, 胎兒可能正在變換姿勢, 或因您的坐姿或站姿令她感到不適而移動。 也許她只是想換個位置以方便自己快樂的吸吮手指頭呢﹗胎兒也可能因為您的情緒反應而運動, 在您生氣、快樂、興奮、有壓力、焦躁或恐懼時, 體內會釋出一些特殊的荷爾蒙如腎上腺素等, 這些化學物質可經由血液穿過胎盤而進入胎兒血液中, 使得胎兒的反應隨您的情緒而變, 也就是說如果您覺得生氣或焦慮, 胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。 如果您能坐在安靜的環境中練習放鬆技巧,
必能安撫自己和寶寶的情緒。 感覺胎動當您開始能夠感覺到胎動時, 表示胎動透過子宮壁傳導到腹壁的神經末梢。
在胎動開始數周之後, 您才能感覺得到的原因, 是因為剛開始的胎動都很微弱, 只有當子宮大到足以與腹壁接觸時, 您才感覺得到胎動。 一般來說, 10次胎動中有9次孕婦可以感覺得到, 但有些婦女10次只能感覺到6次左右。 您是否能感覺到胎動?胎動的強度與方向和胎兒的位置有關。 舉例來說, 如果胎兒面朝著脊柱方向踢打的話, 您可能無法感覺到胎兒朝著腹部或肋骨踢動的那股勁。 如果胎兒踢動得較平時劇烈的話, 趕緊找個舒服安靜的地方坐下來安撫她, 播些輕音樂, 唱唱催眠曲, 或哼些小曲均可, 讓她感到愉悅或輕鬆的聲音都會讓胎兒放鬆。 此外, 跟她說說話, 讀書給她聽, 或輕撫腹部亦有相同的效果。

(二)計算胎動次數胎兒就跟成人一樣, 有時候會比較我活躍, 有時候會比較安靜, 但自28周之後, 每日胎動的形態大致維持一定。
自此之後, 您即可追蹤胎兒胎動的情況。 計算胎動的方式有很多種。 但最早使用者為如下圖一般的胎動圖表。 在方格左側畫上您最方便的6個小時, 譬如說早上9點至下午3點, 或自下午4點至10點, 並在上端標示日期或星期數, 然後在選定的時間中計算胎動數, 並記下胎動5次時的時間。 有些醫院會在產前檢查中給您醫院自製的胎動紀錄表格, 讓您在妊娠的最後一個月記錄胎動的情形。 在接近預產期時, 如果胎動發生任何問題, 應立即向醫師報告, 如果在連續的6個小時中完全沒有胎動現象, 或胎動次數減少, 都應該告訴醫師。 即使胎動完全停止也別急, 因為醫師會立即檢查胎兒是否健康, 是否需要催生或剖腹生產。
追蹤胎動這是個檢查胎兒健康的好方法, 尤其是遲產者更適合。 只有孕婦本身最瞭解胎動是否正常, 如果您發現胎動顯著減少時。 立即與醫師。 醫院或助產士連系。 記錄胎動每天在同一個時候開始記錄胎動, 記下胎動5次時的時間, 如果在6個小時內胎動次數不及5次的話, 在表上標出胎動的次數。 在下午10點以前, 如果您所感覺到的胎動次數不及6次, 請標出胎動次數。
我19周, 我覺的晚上感覺特明顯, 有時太忙感覺不到
孕婦一般在20周左右感覺胎動, 孕34周左右開始活躍直到孕38周, 以後略有減少。 胎動計算的方法是一日早中晚三次, 每次1小時, 三次相加乘4為12小時的胎動數, 大於30次/12小時為正常, 20-30次/12小時為警戒, 小於20次/12小時為異常, 說明胎兒宮內缺氧, 應去醫院請醫生處理。
數胎動是好的,但很多准媽媽都做不到,只要你掌握好寶寶胎動規律也就行了
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