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三個多月的寶寶補鈣,什麼鈣片好,安全?

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三個多月的寶寶補鈣,什麼鈣片好,安全? 我家寶寶三個多月, 醫生給開的每日半粒凱思立D, 一粒伊可新。 一開始還擔心凱思立D是咀嚼型不適合嬰兒吃, 後來發現很多醫生都給開這種藥就吃了。 很容易就能撚碎, 面面放嘴裡就化了, 也可以用水化開喝。 是橘子味的, 寶寶很喜歡。
提問者對答案的評價:謝謝!
婦保院醫生說, 如果母乳餵養滿三個月, 就該補鈣了!關於量:有人說一天一粒;也有人說兩天一粒。 品牌有:貝特令、伊可欣等
我認為應該根據自己寶寶缺鈣情況, 而且這個東西吃多也會超量的, 我們按婦保院醫生的說法兩天一粒。
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還有俗話說:是藥三分毒!
所以還是依自己寶寶而定!
補鈣還可以讓寶寶多曬曬太陽;但要注意:
1、時間不能太長, 15至20分鐘就夠了;
2、不能暴曬, 就曬上午8點左右的太陽, 傍晚4點左右的太陽就可以了;
3、還有不能直接曬臉, 最好曬寶寶的PP。
4、如果是冬天的話, 不能隔玻璃曬, 這樣沒效果的!
如何給自己的寶寶補鈣
為了給嬰兒補鈣, 父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣, 再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。
在人體內, 含有多種礦物質, 其中鈣是含量最多的一種。 人的骨骼和牙齒之所以較硬, 主要是裡面含有較多鈣質的關係, 鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分。 嬰兒如果缺鈣, 牙齒生長發育會延遲, 有些小兒2歲多還不長牙齒, 骨骼也會變軟, 嚴重的形成軟骨症、O形腿或X形腿。 此外, 在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。
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嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期, 對鈣的需要量比成人多。 因此, 就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。
有些父母雖注重給嬰兒補鈣, 甚至一天給小兒3、4克鈣, 但孩子仍有缺鈣的表現。 其主要原因, 是有些因素影響了鈣質的吸收。 為做到正確地給嬰兒補鈣, 父母須注意以下幾點:
(1)鈣劑不與植物性食物同吃。 有些植物性食物, 如穀類, 尤其是全麥片、全麥、麩皮等, 因含植酸高, 影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜, 都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等, 會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。
(2)鈣劑不與油脂類食物同食。 由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
(3)每餐不吃過多的肉、蛋。 因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多, 與鈣結合後, 會影響鈣的吸收。
(4)補鈣的時間。 由於乳製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收,
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因此, 補鈣最好安排兩次餵奶之間。 有些食物雖營養較豐富, 如豆漿等, 但含鈣量較低, 精米、白麵含鈣量也較低, 在給小兒吃這些食物的同時, 都要注意另外補充鈣質。
(5)補鈣的劑量。 一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克, 3~12歲每天800~1000毫克。 按照正常的飲食, 兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3, 所以每天必須額外補鈣, 以填補欠缺的鈣。 如果孩子體內缺乏維生素D, 腸道吸收鈣的能力就會減小。 維生素D的預防劑量為每天, 400國際單位, 不可過量, 否則會引起中毒。
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。 例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富, 吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類, 含有豐富的維生素D, 可以促進鈣的沒收, 但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D, 才能被人體利用, 故小兒要適當曬太陽。 海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富,
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蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯, 可增加鈣質, 精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃, 可提高鈣的含量, 等等。 哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物, 可提高母乳的含鈣量, 對嬰兒起到補鈣作用。 對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物, 以增加鈣質。
(7)多吃酸性食物。 因鈣易溶於酸性溶液, 在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。 故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。 能促進鈣的吸收。
(8)注意鈣磷比例。 磷是人體必需的無機鹽, 但磷攝入過多, 會與鈣形成磷酸鈣。 研究表明, 食物中的鈣磷之地為2∶1, 牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時, 最有利於鈣的吸收, 母乳中鈣磷之比近於2∶1。 所以用牛奶餵養的嬰兒, 應增加含鈣高而含磷少的食物, 如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。 以矯正鈣磷之比。
一般而言, 6個月以前的嬰兒每日需要300毫克的鈣,
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6個月以後的嬰兒每日需要400毫克的鈣, 而在配方奶粉裡, 每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量, 這已經足夠滿足一個正常嬰兒每日的鈣需求量。
對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、乳製品和魚肉等食物來補充, 並且配合陽光的紫外線作用。 曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑, 上午10點和下午2點的陽光是最適合孩子的。
把鈣片碾碎後混在牛奶或食物裡喂孩子, 也是不妥的做法。 在一般情況下, 混在食物中的鈣片只能吸收20%, 其餘的經過消化後會排出體外。 如果餵奶時喂鈣片, 奶和鈣很容易相結合形成凝塊, 不僅鈣不易被吸收, 乳汁也不容易被消化。 正確的方法應該是, 在餵奶後1—2小時, 胃內食物大部分被排空後再給孩子喂鈣片。
摘自:寶寶補鈣過量的危害
http://www.3861.com.cn/zjwd/rdht_news.asp?id=2538
補鈣注意事項
http://yq22.com/Article_Print.asp?ArticleID=158
我想告訴您, 所有的鈣製劑都是差不多的, 不存在特別好與特別壞的,
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你只需要買正規補鈣產品即可。
孩子在補鈣的同時, 家長要記得同時給孩子多接觸紫外線, 幫助鈣的吸收, 如果您光給孩子補, 而且超量的話, 孩子不吸收, 排泄掉, 其實還是白白補了。 對於9個月的孩子, 可以服用液體鈣, 如葡萄糖酸鈣口服液, 按適當的劑量服用。
請記住, 孩子補鈣不宜過快也不宜過慢, 必須按照一定的劑量和規律來服用。 孩子的生長“揠苗助長”是急不來的。
有些父母雖注重給嬰兒補鈣, 甚至一天給小兒3、4克鈣, 但孩子仍有缺鈣的表現。 其主要原因, 是有些因素影響了鈣質的吸收。 為做到正確地給嬰兒補鈣, 父母須注意以下幾點:
(1)鈣劑不與植物性食物同吃。 有些植物性食物, 如穀類, 尤其是全麥片、全麥、麩皮等, 因含植酸高, 影響鈣的吸收;又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜, 都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等, 會和鈣相結合而妨礙鈣的吸收。
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(2)鈣劑不與油脂類食物同食。 由於沒脂分解後生成的脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。
(3)每餐不吃過多的肉、蛋。 因為各種肉類、蛋類中含磷酸鹽較多, 與鈣結合後, 會影響鈣的吸收。
(4)補鈣的時間。 由於乳製品中的脂肪酸會影響鈣質的吸收, 因此, 補鈣最好安排兩次餵奶之間。 有些食物雖營養較豐富, 如豆漿等, 但含鈣量較低, 精米、白麵含鈣量也較低, 在給小兒吃這些食物的同時, 都要注意另外補充鈣質。
(5)補鈣的劑量。 一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克, 3~12歲每天800~1000毫克。 按照正常的飲食, 兒童每天從食物中攝取的鈣質只有需要量的2/3, 所以每天必須額外補鈣, 以填補欠缺的鈣。 如果孩子體內缺乏維生素D, 腸道吸收鈣的能力就會減小。 維生素D的預防劑量為每天, 400國際單位, 不可過量, 否則會引起中毒。
(6)多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物。 例如:奶類(人奶、牛奶、羊奶等)含鈣較豐富,
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吸收也充分;動物肝臟、蛋黃、魚、肉及豆類, 含有豐富的維生素D, 可以促進鈣的沒收, 但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D, 才能被人體利用, 故小兒要適當曬太陽。 海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜、菜花含鈣也較豐富, 蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯, 可增加鈣質, 精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃, 可提高鈣的含量, 等等。 哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物, 可提高母乳的含鈣量, 對嬰兒起到補鈣作用。 對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物, 以增加鈣質。
(7)多吃酸性食物。 因鈣易溶於酸性溶液, 在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽。 故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。 能促進鈣的吸收。
(8)注意鈣磷比例。 磷是人體必需的無機鹽, 但磷攝入過多, 會與鈣形成磷酸鈣。 研究表明, 食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時,最有利於鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶餵養的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。
那麼小沒有咀嚼能力,根本不能吃鈣片,向你推薦兩款沖劑:愛爾鈣,它無色無味,對寶寶的腸胃刺激是沖劑中最小的;還有龍牡壯骨顆粒,味甜,寶寶很愛喝。另外,多給寶寶曬曬太陽,都有利於補鈣。
最好是聽醫生的囑咐,對於沒有經驗的人補鈣容易過量,過量了就等於中毒了。。。
可以給孩子喝龍牡壯骨沖劑,其中已經包含有促進鈣吸收的維生素了,不需要在另外補充,可以讓孩子在上午10點到下午5點之間曬曬太陽
三個月的寶寶可試著用魚肝油滴劑,稍大一點也可用哈藥六廠生產的補鈣口服液,我家孩子小時就是吃這個,效果還不錯。
食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為1.2∶1時,最有利於鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近於2∶1。所以用牛奶餵養的嬰兒,應增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥、蘋果泥、蛋類等。以矯正鈣磷之比。
那麼小沒有咀嚼能力,根本不能吃鈣片,向你推薦兩款沖劑:愛爾鈣,它無色無味,對寶寶的腸胃刺激是沖劑中最小的;還有龍牡壯骨顆粒,味甜,寶寶很愛喝。另外,多給寶寶曬曬太陽,都有利於補鈣。
最好是聽醫生的囑咐,對於沒有經驗的人補鈣容易過量,過量了就等於中毒了。。。
可以給孩子喝龍牡壯骨沖劑,其中已經包含有促進鈣吸收的維生素了,不需要在另外補充,可以讓孩子在上午10點到下午5點之間曬曬太陽
三個月的寶寶可試著用魚肝油滴劑,稍大一點也可用哈藥六廠生產的補鈣口服液,我家孩子小時就是吃這個,效果還不錯。
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