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懷孕三個月喜歡喝優酪乳可不可以????最好喝什麼奶???

喝純奶營養好,每天喝250ml的純牛奶最好不過了,我現在懷孕17周,早上喝一杯孕婦奶粉,晚上睡覺前再喝一杯純牛奶,自己感覺挺不錯!
可以的,喝高鈣奶和優酪乳
優酪乳沒有關係的,我也懷孕三個多月,我也愛喝啊.也可以有助於腸胃消化,緩解便秘.
這也沒關係的,最好喝牛奶
當然沒關係了,很好
喝吧,我喝啦好多。補鈣呢,助消化呢。補充蛋白質呢。
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