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用什麼牌子的妊娠紋防護霜好?MEIMEI的怎麼樣?

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懷孕時如何預防妊娠紋?
孕育不留痕教你七招:
1、增強皮膚彈性
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品,
應攝取均衡的營養, 改善皮膚的膚質, 説明皮膚增強彈性。 >>>美麗孕媽咪的護膚策略
推薦方案:
A、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品, 以增強皮膚彈性。
B、控制糖分攝入, 少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶, 吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物, 以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。 >>>妊娠紋是可以避免的!
2、控制體重增長
在懷孕時體重會有所增長, 每個月體重增加不宜超過2公斤,
整個懷孕過程應控制在11-14公斤。 >>>孕期中 怎麼吃?吃不胖?
推薦方案:
A、正確的喝水習慣會為你的皮膚彈性計畫提速。 早上起床後, 可先喝一大杯溫礦泉水, 它可以刺激腸胃蠕動, 使內臟進入工作狀態;清晨, 排出體內垃圾是非常重要的。 如果你常被便秘所困, 不妨在水中加些鹽。
B、調整飲食習慣, 儘量吃新鮮水果, 少喝果汁;喝脫脂奶, 少喝全脂奶;喝清湯, 少喝濃湯, 多吃低糖水果, 少吃餅乾和沙拉。
C、適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢復。 對增加腰腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
D、要保證均衡、營養的膳食, 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量, 導致體重增長過多。
3、使用妊娠紋防護產品
在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。

懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性, 使肌膚充分適應孕期的體形變化, 防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂, 從而有效減少妊娠紋出現。 對於出現淺紋的媽咪來說, 就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用, 這樣能夠活化纖維細胞, 讓斷裂的纖維組織再生, 持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色, 凹凸感明顯減弱至消失。
推薦方案:
8:00-12:00, 皮膚的活力會達到頂峰, 此時最適合進行妊娠紋預防護理。 妊娠紋防護液、妊娠紋修復液、肌膚彈性修復液等, 給准媽媽肌膚輕柔細緻的呵護, 減少生育帶來的後顧之憂。

每日先取適量妊娠紋修復液均勻塗抹於腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側上, 輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收。 然後使用肌膚彈性修復液, 輕輕按摩5分鐘至其完全吸收。 10分鐘後, 使用妊娠紋防護液, 浴後拭幹皮膚水分後使用, 效果更佳。
4、適度的按摩
防止或修復妊娠紋, 可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油, 及肌膚彈性修復液, 促進表皮細胞分裂生長, 使皮膚緊致、彈性、不鬆弛。 有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。
進行局部按摩可以增加皮膚彈性, 配合除紋霜同時使用, 不僅讓按摩更容易進行, 並保持肌膚滋潤, 避免過度強烈的拉扯。
建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩,
可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
推薦方案:
養成沐浴好習慣。 沐浴前, 點燃香熏, 準備一杯熱牛奶, 然後用毛巾對腹部、腿部進行揉洗, 再將牛奶塗在肚皮上, 用雙手從裡向外揉。
十幾分鐘後洗淨, 再用具有收緊皮膚作用的精油或橄欖油, 蘸上水按順時針方向揉十幾分鐘。 洗完澡後再塗上纖美緊致露, 以幫助燃燒脂肪, 收緊鬆弛肌膚, 促進新陳代謝。
特別注意:淋浴時水溫不宜過高, 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部, 並輕輕按摩腹部、臀部、乳☆禁☆房、大腿內側、腰部等皮膚, 從而增強皮膚彈性。
專家提示:妊娠紋調理必須每天一次, 堅持使用以達到最佳效果。
5、防止妊娠紋護體油自製DIY
準備材料:強生嬰兒潤膚油、美容護膚用的VE膠囊
製作方法:用2-3粒VE膠囊,
把膠囊剪開, 滴入強生嬰兒潤膚油裡。 蓋上蓋子搖晃均勻, 讓VE與潤膚油完全融合。 這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。
6、腹部總是癢個不停
經常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨, 這是因為肚皮擴張造成的皮膚搔癢, 可以塗抹一些保濕乳液或按摩霜, 來減輕、舒緩症狀。
但是如果孕婦癢到睡不著覺, 並發現從肚子到大腿, 有慢慢形成丘疹, 或是一塊一塊大的斑塊時, 就必須請教醫師了, 可能是患了癢疹。 為何會出現癢疹?至今原因未明, 但根據統計, 通常在懷孕的後三個月產生的癢疹, 雖然不會危害孕婦及胎兒的健康, 卻會造成孕婦的痛苦, 有些甚至癢到睡不著覺。
對此, 醫師會開立處方如:止癢藥或口服藥, 做為治療方法。
7、記住!不要選擇A酸保養品
一般有通過政府認證的保養品, 皆可以使用, 並儘量選擇針對孕婦設計的保養品, 因為它會採用適合孕婦和胎兒健康的配方。 切記不要選用含有A酸的保養品, 尤其是口服的產品, 因為它有致畸胎的副作用, 刺激性比較大。 其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。
我懷孕的時候沒有用過妊娠紋防護霜, 只用強生的牛奶淋浴露, 肚子也沒有紋, 很光滑
用橄欖油吧, 效果超奇好!!!
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