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受乳後乳房下垂怎麼辦?

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我就快生了,想自己哺乳,但看到有好多朋友餵奶後乳房又空又癟,有什麼辦法嗎? 母乳嬰兒最好的食品。母乳中所含各種營養素如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水分等,含量適中、比例適當、質地優良,最易於小嬰兒消化吸收。母乳還含有多種抗感染因數,如:分泌型IgA、乳鐵蛋白、溶菌酶及各種細胞成分,可明顯減少小兒腹瀉和呼吸道感染的發生。採用母乳餵養是最經濟、簡便、安全的方法,同時通過餵奶的過程可增進母子感情,密切母嬰關係,良好的感覺刺激使嬰兒獲得滿足感和安全感,必然有利於孩子心理發展。而且對母親來說,嬰兒對乳房的吸吮能反射性地促進催產素分泌,從而引起子宮收縮,有利於產後子宮恢復正常。
而給心愛的寶寶哺乳所帶給你的喜悅感與成就感是任何一種情感都無法比擬的。看著寶寶在自己懷中幸福地吸吮,哪一個媽媽會不激動呢?小小的寶寶在享受著母親的奉獻和關懷,請記住,母親的乳汁,是寶寶來到人世後得到的最重要的禮物!
如果擔心斷奶後會變形,提供以下建議:
1.健胸操。這是最有效、最經濟的方法。產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持,效果才明顯。
2.戴合適的胸罩。從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式。
3.餵奶姿勢正確。哺乳時,應兩個乳房交替餵奶,每次時間不超過20分鐘。
4.經常按摩。將一隻手的食指、中指、無名指併攏,放在對側乳房上,以乳頭為中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做10次,可以促進局部的血液迴圈,增加乳房的營養供給,並有利於雌激素分泌。
5.沐浴乳房。在沐浴時,使用花灑冷熱交替噴灑乳房,有助於提高胸部皮膚張力,促進乳房血液迴圈。
此外,多吃富含維生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等,也有利於保持乳房的健美。
另外,適當地用一些能夠保持皮膚彈性的沒有副作用的胸部護理霜也是必要的,每晚洗澡後按摩,皮膚感覺不錯。
放心地當好一位稱職的媽媽吧。只要不是先天條件或後天因素導致只能人工餵養,建議母乳餵養!看著自己的寶寶那麼貪婪地喝著自己的乳汁健康而快樂地長大,對於媽媽來說,是一種莫大的幸福呢!
提問者對答案的評價:多謝指點!
不回的,相反還回很飽滿!因為你經歷了你人生最美好的一段時光,把你甜美的乳汁奉獻給了你最親愛的孩子,這是一個女人一輩子最難忘的!好好的愛你的孩子!別的都是無關緊要的!
別想那麼多,我的乳房變化不是很大,現在也不錯,當你第一眼看見你的小寶貝的時候,除了對他的愛你就不會想太多了,母乳對孩子真的非常重要,如果為了美不給孩子吃母乳,那你會有很大遺憾的.另外老公也不會嫌棄,會更愛你的.
我開始也聽說了,好多同學都出現這種情況。但這一點也沒有動搖我喂母乳的決心,當時我就想:自己又不是靠這個東西吃飯的,扁了又怎樣。把胸罩一穿誰也看不出什麼問題來,照樣可以穿自己喜歡的衣服!
只要孩子能健健康康地成長,那才是最重要的。你看看這篇文章,看了或許就會改變你的想法了。
當媽媽以前我對母乳餵養一點都不瞭解,也覺得母乳餵養有一點奇怪,後來我生了孩子以後,有了這個感受,有看我的孩子長大,長胖,長的好都是通過我自己的奶,有一種很自豪的感覺,可以說我一輩子感覺最幸福的時候就是在我喂我孩子的時候。所以女人乳房以前的作用我不瞭解,現在我瞭解了以後我鼓勵所有的女人都母乳餵養,現在喂過母乳餵養的媽媽都有這種感覺,有一種有話說不出來的感覺,在生活裡沒有別的東西可以代替這種感覺。我女兒十三個月多點兒,健康活潑當媽媽的很開心.我想勸你至少過了冬天再考慮吧.孩子實在太小了.
國外現在發現,越受教育程度越高,或者社會地位越高的們,她們母乳餵養率比例是越高,這是一個趨勢,而國內恰恰相反,這是非常遺憾的現象。美國有很多沒有生過小孩的女人想要收養新出生嬰兒,大家知道新出生嬰兒大約是什麼時候能接回家,所以她們提前一個月,就開始用擠奶器擠奶,慢慢奶就真的生產出來的,到孩子到家的時候她就直接喂她自己的奶給孩子,這是根本沒有生過孩子的女人。嬰兒的時間非常短暫,所以充分的享受做母親的時光,母乳餵養讓你從事母親職業的時候非常有成就感。
*** 其實媽媽的奶在什麼時候都是最合理的.
人奶不會說到了什麼時候就不會沒有營養了,母乳還是最全營養的嬰兒食品。對嬰兒的成長來說,它是配比合適、成份合適,所以叫做嬰兒的全營養食品。而且母乳會根據孩子的需要,天天變化。孩子幾個月,或者一歲,一歲多母乳會根據孩子的需要自己調理。而且母乳裡頭有很多免疫的功能,所以如果媽媽在外面接觸到任何病菌,通過她的奶,孩子也得到免疫力,那些白血球,還有其它的一些免疫物質都直接入到孩子的身體裡,幫助孩子來抵抗各種感染。事實上,無論多大的孩子都會得到這個好處。甚至有的孩子早就斷奶了,已經好幾歲了,他們的身體裡還能找到他媽媽的免疫因數。
**** 讓我們看看吃母乳長大的孩子和吃奶粉長大的孩子哪一個更健康,有什麼明確區別嗎?
:每一種奶所滿足的需求是不一樣的,像牛奶是為小牛準備最好的食品,母乳是為人準備最好的食品,同樣是蛋白質,但是蛋白質總量是不一樣的,比例配比也是不一樣的,因為奶水它所有的成分和比例都是為了肌肉快速成長,因為牛一生下來就要快速成長,母乳是為大腦的最佳發育做準備的,所以如果說一個簡單區別,一個是為大腦充分發育做準備,一個是為肌肉充分發育做準備。
另外還有一個區別,現在奶粉中宣揚還有DHA,AHA,都是因為他們發現母乳中的一些物質才宣揚這個,所以這就是一個真品和仿製品的區別。
奶粉不消化,因為奶粉是配的,裡面加了很多的維生素,但是它通過高溫過程,把所有的營養物質都破壞了。而且配方奶加的量比較多,比如說它的鐵它的鈣都不好吸收,所以身體不能吸收的時候就把它排出來,就會通過尿和大便排出來,就像成人吃味素片,因為你身體吸收不了的話該會排出來。母乳裡維生素就是給嬰兒的,所以吸收量很高,吸收很乾淨,很全。
吃母乳時撒尿顏色是白色的,可吃奶粉時撒尿是黃色的,為什麼會有這樣的變化?
一方面母乳是很容易吸收的,所以通常全母乳孩子的排便不臭,也不稀,也不會出現便秘的情況。另外母乳也分前奶和後奶,前奶水分很,尿白說明有足夠的水分,奶粉是非常乾燥的,所以為什麼吃奶粉的小孩是需要多補水的。
不過雖然母乳餵養的優點是任何其它餵養方式無法相提並論的,但並不是說就一定所有人都採取自然斷奶法.但在斷奶前必須保證已經科學的添加了輔食或其它奶了,不過分吧?斷奶最好慢慢斷,因為媽媽的奶不只是他的食品,還是滿足他心理和生理的需求,斷奶不是一種事物替代另一種事物,而是一種過程,斷奶應該慢慢的來。如果你真想斷奶可以孩子沒有要求的時候你不要主動提供,還有一系列的方法鼓勵你的孩子慢慢的斷奶,整個過程要充滿愛心。有計劃地、循序漸進地斷奶,遠遠強於突然斷奶。最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳,這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少,也較少產生漲奶的不適;同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化,並給寶寶足夠的額外關愛來替代哺乳時母子之間的親密。
該回答在由回答者修改過
說不會變那都是不可能的,不要自己騙自己,但只要注意保健,和哺乳時方法與姿勢得當不會變化太大的,權衡利弊還是母乳喂好。自身體驗。。。
餵奶的時候不會又空又癟的,反而很豐滿的,但是建議你要穿好內衣,在斷奶期可能會變鬆弛點,但是等月經過後就和以前差不多一樣的!這是我的經歷,供參考。如果你怕影響身材不餵奶的話最好不要,因為母乳營養是最好的!
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