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孩子夜裡睡覺總是驚醒,怎麼辦?

寶寶夜裡驚醒,在醫學上屬於睡眠障礙的一種表現,多發生膽小體弱的兒童身上。夜哭的寶寶是有規律的夜夜哭鬧。主要原因有以下幾條:
一、寶寶受到恐怖性刺激,被嚇著了。
二、有寄生蟲或皮膚濕疹。
三、有些寶寶不遵守休息時間,入睡前過於興奮,導致睡眠失常,甚至可能發生夜驚。
四、是否缺鈣。
無論原因為何,都需及時治療。否則發作次數越多,越難醫治。這需要家長和醫生的密切配合。首先要仔細查找原因,寶寶是否被嚇著過或聽到過巨響或見到過強光,還需要查一查寶寶有沒有寄生蟲或皮膚病等。
找出原因後,要對症治療,並對寶寶進行一些必要的科學解釋和安慰。
半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟,控制能力較差,導致睡眠時容易出現睡覺驚醒現象。在沒有其他不是的情況下,不必擔心,過一段自己就好了。如果是寶寶缺鈣的情況,也容易出現睡覺時驚嚇。可以適當補充鈣和維生素D,多帶孩子曬太陽。
回想一下,這幾天是否發生過讓寶寶害怕、恐懼、惱怒的事情,即不愉快的經歷?我家小女兒曾在受到驚嚇後的幾天裡多次在夜裡驚醒。也可能是身體不舒服的信號,要注意觀察是否有其他異樣的表現,可以帶著孩子去兒科醫生那裡諮詢一下。
很可能是缺鈣,我孩子小時候也有過,醫生說缺鈣了,
要補充鈣劑和多曬太陽,還有個原因可能是睡眠環境的問題,要注意溫度跟燈光。
寶寶多大了,如果是在周歲以前,這是正常的,因為寶寶的神經系統發育還不完善,很容易驚醒。另外,看過一本書上說,寶寶睡覺時會哭、會笑、會說話(當然只是指周歲前的寶寶)都是正常的,那是他們的大腦在消化白天他們看到的東西。
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