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喝什麼牌子的奶粉好

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我剛剛懷孕一個月, 喝什麼牌子的奶粉對身體好? 所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點, 為促進胎兒的正常發育, 滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。 面對各種品牌、各據特色的孕婦奶粉, 消費者往往無所適從。
首先需要瞭解各種品牌的特點, 有的奶粉是含脂肪較低或幾乎不含;有的不含乳糖, 很少有胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA;多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素, 如鐵、鋅、銅等, 還提供了充足的鈣、磷,
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孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
其次孕婦還要照顧自己的口味, 在妊娠反應較重的孕早期, 有些孕婦對口味非常敏感, 酷愛某些口味, 又反感某些口味, 因此不應只看廣告宣傳, 要根據口味選擇產品。
還有就是喝孕婦奶粉的時機, 雖然稱為孕婦奶粉, 但是應在孕前幾個月就開始補充, 為漫長的孕期打下基礎。
最後是奶粉的每天用量。 孕婦奶粉並非越多越好, 為了保證均衡的營養, 每天喝1-2杯, 配合均衡的營養, 就能夠達到充足營養的目的。
我當時喝的是美贊臣的安嬰媽媽。
建議不要喝奶粉, 還是喝鮮奶好, 選擇大廠家的鮮奶, 最好是短效奶(就是保質期比較短的那種)
要是一定選擇奶粉的話, 可以試試雀巢的奶粉, 我喝過覺得挺好
雀巢奶粉不好,我喝的是安滿奶粉.
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