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懷孕體重增長太快怎麼辦

懷孕6個月了,原來120斤,身高167釐米,現在都165斤了,體重長的太快了,想少吃點又老餓,前易陣還老想吃甜的,懷孕前最不喜歡吃甜的。怎麼辦啊,體重長得太快了!!!急啊!!怎麼能控制體重啊!!!懷孕什麼階段體重增長最快啊,書上說是中期,可是聽別人說是後期。 天啦,你我都是天涯淪落人呀。我也這樣的,懷孕前128斤,168cm。到生的時候就有180了,結果我兒子只生了6.1斤。我那時一直被醫生說呀說,怕我得妊高娠,到了後期稍微控制下,體重就長了慢了,一個月4斤吧。我當時是吃得太多了,特別 是麵食類。後來就喝湯少吃面,就好多了。
望你天天有個好心情,不必為這太在意,不危及健康就沒事,長多了生完再減了!!
懷孕期間體重增加量達到多少為好?首先需要確認懷孕之前你的體型。體質指數(Body Mass Index,簡稱BMI),是目前國際最常用來度量標準體型的指數,它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過胖。
BMI指數=體重(Kg)/身高2(M2)
輸入你的身高、體重後進行計算可以算出孕前你的BMI值。BMI﹤18者屬於偏瘦型,BMI值在18--24之間為標準型,24以上屬於過重體型,BMI﹥27時即屬於肥胖型。
妊娠期體重增長範圍
孕前BMI值在18--24間者: 體重增加範圍11.5--16Kg
孕前BMI<18者: 體重增加範圍12.5--18Kg
孕前BMI>24者: 體重增加範圍 7--11.5Kg
總體來說,孕期體重平均增長應該在12.5Kg左右。第7個月是體重增加最快的時期。妊娠前半期體重增加占增加總量的1/3;後半期增加總量的2/3。
即孕1—12周,增加2—3Kg;孕13—28周增加4—5Kg;孕29—40周增加5—5.5Kg。
孕婦體重增加過多會造成許多危險的併發症,如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等。當然剖腹產的比率也會相對增高,而手術及麻醉的困難度、麻醉後的併發症及手術後傷口的復原等都是問題,尤其是高血壓、糖尿病在生產前後所引起的心臟衰竭,更可威脅到產婦及胎兒的生命。
體重增長偏高者應注意適當鍛煉身體,晚飯適當減少,並減少主食,增加蔬菜和水果的攝入量,因為瓜果中能量少,含有多種維生素。瓜果中的纖維素還能緩解或消除便秘現象。這對於減少體內吸收熱量很有利。那種懷孕後猛吃好東西的做法不可取。
因主食熱量大,容易使人發胖。同時應注意產前檢查,看是否懷上了雙胞胎。 
祝福你哦
你現在才6個月,已經增加了那麼多
健康婦女若不限制飲食,孕期一般增加體重10~12.5kg。孕早期由於胎兒的生長發育速度不是很快,一般體重增加較少,有的孕婦由於早孕反應的影響,體重還會有輕微的下降。自孕中期開始,則體重每週穩定地增加350~400g。孕前的體重和身高不同,在孕期的體重增長也有較大的變動。一般來說,孕前消瘦者孕期增重應較一般婦女稍高,而超重和肥胖婦女孕期增重應稍少。
自孕中期開始,正常體重婦女以每週增重0.4kg為宜;孕前體重低者每週增重應稍高,達到約0.5kg為宜;而超重婦女則以每週增重0.3kg為宜。

孕期體重的增長過多或過少均不利,大量文獻報導,孕期增重過多會增加發生高血壓、糖尿病、巨大兒的危險性;而體重增長過低,又會增加早產、小於胎齡兒等發生的危險性。
太肥胖對以後生產不利,適當注意為好。
注意控制一下飲食吧,我27周了也長了20斤,前天做糖篩就高,你一定要注意。
我聽大夫對8個月左右的孕婦說,太胖的話,就減少米麵的攝入量,餓的時候吃電黃瓜番茄的,再補點牛肉幹什麼的。會減慢體重的增加的。祝你有個健康的寶寶!
我也有過這樣的現像,要是真想控制的話我覺得少吃甜食,另外孕婦奶粉也要儘量要控制。在我去做第二次檢查的時候醫生就沒說我超重了,你不防試試。
好事啊
增加快的人生兒子
沒事的,
我懷孕時胃口好的沒話說,每天三餐後還要吃水果、點心,原先懷孕前120斤,到生寶寶時以近170斤,現在寶寶5個月了,我基本上已恢復原來的體重(聲明:我沒有節食,因母乳餵養,也沒有鍛煉。)
我現在30周了,長了22斤,周圍的朋友都說我長的太多了,我覺得不多,去醫院檢查醫生也沒說什麼,所以不要太擔心了,順其自然比較好點,保持心情舒暢!
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