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產後母乳餵養,可不可以喝白開水?或者只能喝龍眼水?

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老人說產後不能喝白開水, 好像是說喝了腹部會變大吧, 反正說產後只能龍眼水, 是不是呢? 一般說來, 懷孕全過程所增加的體重約12千克。 那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。 現在我們計算一下, 嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克, 還有6.5千克, 而其中, 水分就占60%以上。
換言之, 因懷孕的各種因素而產生的水分, 必須在媽媽分娩後慢慢地排出。 因此, 若是在坐月子期間, 吃的食物太鹹或含有醬油、醋、番茄醬等調味品, 或是食用醃漬食品、罐頭食品等, 都會使身體內的水分滯留, 不易排出,
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體重自然無法下降了。
這就是為什麼產婦在產後第1周最好儘量少喝水的原因。 如果在關鍵性的第1周不能達到“利水消腫”的目的, 反而沒有顧忌地喝水, 就會對新陳代謝產生負面影響, 那麼, 接下來的3周想瘦就很難了。
沒有科學依據的, 你可以喝的
沒聽說過,如果怕出小腹有種方法:由於產後身體非常虛弱,也正是產後的恢復期.產婦就寢或休息時不宜平躺,如果平躺小腹上的肉的不到很好的收縮就很容易出小肚子.建議側躺.
恭喜你
當然可以, 而且也應該喝, 這樣有利於排毒解毒。 祝你如意。
可以喝白開水,但不能喝龍眼水,至少要滿月後.
不但能喝白開水, 而且要多喝.
當然能喝了
多喝水, 有利於乳汁分泌
沒聽說過, 呵呵,龍眼水喝多了會上火吧.我4月生的寶寶,現在8個多月非常健康, 願意與JMM交流經驗,QQ:75735135,MSN:ruby-zipings@hotmail.com祝JMM好孕!
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