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黑豆可以活血,孕婦可以吃黑豆製品嗎?

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豆類的食品有大量的蛋白質,  妊娠期, 由於孕婦受到一些生理因素的影響, 如妊娠期孕婦血容量平均增加50%, 但紅細胞增加24%~35%, 故造成血液稀釋;所以吃黑豆也是一個很好的選擇
可以
可以
可以啊.有營養呢!
行啊.
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