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我現在3個多月了,走路走多了會決得肚子疼,怎麼回事?

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別人都說多運動好,有時我出去坐車加走路2,3個小時,就決得小腹疼,是不是運動過量了,到底怎麼樣算適度的運動呢.而且我現在就喜歡坐著,站半個小時也會決得累. 沒關係的, 我懷孕那會也是這樣, 走了點路小腹就有點痛, 停下來休息一會就好了, 你要適當的運動適當的休息
提問者對答案的評價:謝謝
三個月的身孕是很容易流產的時候, 可以適當運動, 但不能過久。 像你這樣子, 最好去醫院看一下, 我認為三個月的身孕站半小時應該不會覺得累。
懷孕前3個月, 和最後 3 個月都是比較危險的,
運動是應該的,
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但是一定要適量, 自己掌握,
不能吃生冷的食物, 不能穿高跟鞋, 腳底不能著涼,
不能過夫妻生活,
你還是應該去醫院看看,
這樣就可以放心了,
因為現在都要一個孩子, 又都很嬌氣麼:)
你以前有沒有流產史?如果有,就要特別小心了,注意休息.到了四個月就會穩定些,可以活動活動.
前3個月特別注意
這個時候你是一定要注意小產, 可以適當活動(如早上起床和每次吃過飯時到戶外散散步)
我懷3、4個月的時候是最疲乏的時候, 運動不多。
三個月的身孕是很容易流產的時候, 要少運動,注意身體為上.
你活動量太大了。 孕早期和孕晚期都不能過度活動, 是以休息為主。 我那時只是每天上午散步1000M, 做些輕便的家務事。 如果不是必須的話, 不要做公車了, 空氣不好, 還顛簸。
公車太顛了, 少坐為好, 運動量也少點的好, 多休息休息
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