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我現在3個多月了,走路走多了會決得肚子疼,怎麼回事?

別人都說多運動好,有時我出去坐車加走路2,3個小時,就決得小腹疼,是不是運動過量了,到底怎麼樣算適度的運動呢.而且我現在就喜歡坐著,站半個小時也會決得累. 沒關係的,我懷孕那會也是這樣,走了點路小腹就有點痛,停下來休息一會就好了,你要適當的運動適當的休息
提問者對答案的評價:謝謝
三個月的身孕是很容易流產的時候,可以適當運動,但不能過久。像你這樣子,最好去醫院看一下,我認為三個月的身孕站半小時應該不會覺得累。
懷孕前3個月,和最後 3 個月都是比較危險的,
運動是應該的,
但是一定要適量,自己掌握,
不能吃生冷的食物,不能穿高跟鞋,腳底不能著涼,
不能過夫妻生活,
你還是應該去醫院看看,
這樣就可以放心了,
因為現在都要一個孩子,又都很嬌氣麼:)
你以前有沒有流產史?如果有,就要特別小心了,注意休息.到了四個月就會穩定些,可以活動活動.
前3個月特別注意
這個時候你是一定要注意小產,可以適當活動(如早上起床和每次吃過飯時到戶外散散步)
我懷3、4個月的時候是最疲乏的時候,運動不多。
三個月的身孕是很容易流產的時候,要少運動,注意身體為上.
你活動量太大了。孕早期和孕晚期都不能過度活動,是以休息為主。我那時只是每天上午散步1000M,做些輕便的家務事。如果不是必須的話,
不要做公車了,空氣不好,還顛簸。
公車太顛了,少坐為好,運動量也少點的好,多休息休息
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