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怎麼防止黑色素沉澱?

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據說懷孕4-5個月後, 在鼻子, 嘴巴, 咪咪還有腋窩等地方會有黑色素沉澱, 請問有什麼方法可以預防下嗎? 其實, 產後黑色素沉澱與年紀、身體狀況有關, 但可以確定的是, 防曬和適量地補充維生素C是避免媽媽們變黑的第一步。 袁總經理推薦媽媽們使用一種簡單可行的補白法:每日清晨起床後先喝1杯溫開水, 在吃過早飯後, 服用1粒維生素E膠囊和3粒維生素C, 並確保1天1瓶牛奶的攝入, 即可使皮膚變得神清氣爽。
除了吃吃喝喝, 孕媽媽們也可為自己選擇一家值得信賴的專業美容機構, 每週或10日做1次以純天然產品為主的補水保養,
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但一定要選擇動作輕微、細緻的日式按摩和非精油類、純天然的護膚產品。 因為香薰護理中的香薰精油會刺激胎兒, 而且法式護理按摩手法較重, 易促使孕婦的子宮收縮, 甚至還可以導致早產, 因此, 選擇一家專業美容機構對孕媽媽來說至關重要!定期的補水保養可確保孕媽媽的皮膚不受黑色素沉澱的侵擾, 長期保持水靈靈的Baby face。
產後除斑選擇多
目前, 已有很多美容機構推出了為有面部黑色素沉澱的媽媽們祛斑的服務, 祛斑方法多多, 但效果因人而異。 讓我們來看看各類祛斑方式的作用機理和應用比較。
1、 鐳射祛斑:用先進的鐳射儀器除去色斑, 效果明顯, 但不少媽媽會害怕使用鐳射, 怕不安全。 但其實只要選擇專業的美容機構做鐳射護理, 一定能安全有效地除斑。
2、 中草藥祛斑:遵循中醫原理, 服用具相應功能的中草藥製劑,
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外加敷中草藥面膜, 由內而外治癒色斑。 這種方法是較為保守的做法, 療效有限, 但最為安全。
3、 生物祛斑:口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物製劑, 如活力素、維生素C等藥物, 起到標本兼治的祛斑效果。
4、 果酸祛斑:用高濃度果酸剝脫表皮, 較以往的化學剝脫安全可靠, 達到“換膚”目的, 但仍非祛斑首選。
5、 磨削祛斑:用機械磨削的方法, 祛除表層色斑。
6、 針灸祛斑:屬中醫範疇, 調節經絡, 改善人體內分泌。
消除妊娠斑需要一定的時間, 也依靠多種因素。 因此在日常生活中, 應注意以下幾方面, 做到養護結合。
* 不急、不躁、不憂鬱, 保持平和的心態, 良好的情緒。
* 每天要保證充足的睡眠。
* 選擇適當的護膚品。
A. 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;
B. 運用粉底霜, 粉餅對色斑進行遮蓋, 選用的粉底應比膚色略深, 這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差,
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起到遮蓋作用。
C. 避免日曬, 根據季節不同選擇SPF(防曬係數)不同的防曬品。
* 注意日常飲食。
A. 多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物, 如:番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。
B. 少食油膩、辛辣、粘帶食品, 忌煙酒, 不飲用過濃的咖啡。
提問者對答案的評價:謝謝, 很詳細
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