首頁 搜索 分類

懷孕三個月的注意事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-14 2445
赞助商链接

進入懷孕三個月了, 孕早期馬上就要過去了, 這段時期是從懷孕第九周開始算起到懷孕12周結束。 孕婦在懷孕三個月內非常容易流產, 知道過了暈早期才算度過流產危險期, 因此為了胎寶寶的健康, 準媽媽們一定要了解和學習懷孕三個月注意事項。

1、懷孕三個月孕婦一定要保證充足的睡眠, 中午一個小時的午睡裨益不少。 此外, 夫妻最好不要行房事, 至少也需要節制, 且避免壓迫到腹部, 時間則越短越好。

2、多和同事聊聊天, 取得理解和幫助, 工作上千萬不要勉強, 避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。

赞助商链接

3、在懷孕第三個月, 孕婦容易發生便秘和腹瀉。 因此孕婦要多吃通便的食物, 在日常飲食中要增加膳食纖維量。 盡量不吃容易引起腹瀉的食物。

4、懷孕三個月是最容易流產時期, 孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動, 不要擔重物和長時間站立或蹲下, 不宜旅行。 同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。

5、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查, 建立孕婦保健卡, 以后按醫生要求做定期檢查。

6、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血, 應立即接受醫生的檢查, 因為有流產和宮外孕的可能性, 千萬不可放松警惕。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索