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一歲寶寶能喝鮮奶麼?

寶寶剛一歲了,我想問下能不能喝鮮奶或優酪乳,如果可以的話喝那種好些。 3歲內最好都喝配方奶,營養全面,利於孩子消化吸收。
一歲的寶寶可以適當的喝些優酪乳
給寶寶喝優酪乳的理由
優酪乳,是以新鮮的牛奶為原料,經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發醇後,再冷卻灌裝的一種牛乳製品。
讓寶寶喝優酪乳有四個理由:
1、優酪乳營養素、能量密度高,一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。優酪乳和人奶很相似,容易消化,特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

2、優酪乳中含半乳糖,半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分,與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。
3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。優酪乳中含充足的乳酸菌,可以有效抑制有害菌的產生,提高免疫能力,因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。
4、優酪乳是一種半固態的食品,飲用優酪乳比牛奶有更強的飽腹感,適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。
優酪乳、優酪乳飲料大不同
現在市場上很多乳酸飲料都打著“優酪乳”的旗號,而且品種、口味越來越多。所以父母一定要仔細了區別,別把不是優酪乳的“優酪乳”買回家了。鑒別方法如下:
1、製作工藝不同
優酪乳是用純牛奶發酵製成的,
因此優酪乳也屬純牛奶範疇。
優酪乳飲料是以鮮奶或奶粉為原料,在經乳酸菌培養發酵制得的乳液中加入、糖液等製成。是“稀釋了的優酪乳”,相當於一份優酪乳加了兩份水。
2、營養價格不同
優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的,本質上屬於牛奶的範疇,保存了鮮奶中所有的營養素,含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質。此外,優酪乳中的膽鹼含量高,還能起到降低膽固醇的作用。
優酪乳飲料,也就是乳酸飲料只是飲料的一種,而不再是牛奶,營養成分含量僅有優酪乳的1/3左右。
3、口感明顯不同
優酪乳口感醇厚。優酪乳飲料由於加了水和果汁,所以口味上也沒有優酪乳純,尤其是奶味不夠。
4、乳酸菌含量差距大
優酪乳的活性乳酸菌具有促進營養的吸收、調節胃腸道功能等多種保健的功效,
而且它的含量還直接決定了優酪乳品質的優劣。
優酪乳飲料卻只含有乳酸,而不含有這種能發酵的活性乳酸菌。
5、保存條件不同
由於需要保持乳酸菌的活性,優酪乳要保存在低溫環境裡,一般在2-8攝氏度左右,保存時間通常在1個月以內。
優酪乳飲料中的乳酸菌很少,甚至沒有,所以保質期會比較長,保存條件也沒那麼嚴格,在室溫下就能保存。
如何為寶寶選擇合格的優酪乳
購買前,仔細查看標籤標識
特別是要仔細觀察看產品上的配料表和產品成分表,以便於區分產品是酸牛奶還是優酪乳飲料。根據國家標準,優酪乳和含乳飲料的包裝上都應標明產品成分和配料。
優酪乳的配料表中,蛋白質含量標示不應低於2.9%或2.3%。優酪乳飲料的配料表中,一般都會出現“水”和“山梨酸”,蛋白質含量標示不低於1.0%或0.7%。
不能,一歲寶寶只能喝自己母親的奶
最好不要喝,最好還是喝乳汁比較好,那樣子寶寶將來會很健康的~!
不喝最好,但偶爾喝點還是沒事的,喝母親的奶就更好了拉
可以喝,喝配方奶和鮮奶都可以
不能的,一般2歲才開始喝
喝優酪乳喝配方奶好。
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