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妊娠反應時候吃點什麼好啊

我老婆懷孕2個月,妊娠反應有點重,每天都要吐4,5次,每天只想吃素食,什麼雞蛋,牛奶,肉食都不吃啊,這樣怎能有營養啊?請問我給她做點什麼好啊,謝謝好心的朋友! 可以通過食物來對嘔吐進行調理:1、取柚子皮用水煎服,連服數天。2、生薑紅糖水:生薑切片,加紅糖,用開水沖泡,隨時飲用。3、牛奶煮開,調入少量韭菜末服用。以上三者,可根據喜好挑選。你可以給她補充些雜糧,如麵粉、玉米、小米、紅薯、土豆等碳水化合物類食物,這些能緩解“早孕反應”。另外,冷食較熱食氣味小,可適量食用,以防止嘔吐;少吃多餐,不必拘泥於進餐時間,
少喝湯多飲水。最後,准爸爸應該對妻子細心照顧,給她精神安慰,這也可以緩解早孕反應。
吃青菜吧
我有反應的時候,就是喝點粥之類的,
有味口時,吃點麵食,
一般清淡點好。
肚子餓的時候,吃點水果,
剛開始都這樣,不要急哦,呵。
我以前也這樣的,什麼也不想吃,想吐的時候就吃桔子,可以緩解一下.過段時間就會好。
我以前也是這樣的而且特嚴重,可能沒幾個人有我那麼嚴重的了,我以前十幾天吃不下一點東西連喝水都會吐後來,把黃膽都吐出來了最後簡直有點吐血了,別人也告訴我們很多緩解嘔吐的辦法都沒有用.沒辦法我的身體撐不住了我老公只好讓醫生來給我掛瓶,但葡萄糖掛多了也不好,
可是過了五個月以後自已會好起來的而且特別會吃了體重猛增.這些反應都是正常的,只是我們平時多想想做媽媽的偉大就好了.
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