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我應該吃什麼牌子的鈣片好呢?

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懷孕剛剛4個月, 但是小腿經常會抽筋, 睡覺一個姿勢的時候手腳有時還發麻, 聽說是缺鈣, 那麼什麼牌子的鈣片比較好呢??我還需要補什麼東西嗎(例如:別的維生素)?? 我吃的鈣爾奇D, 另外配合孕婦奶粉, 每天的飲食中我不確定究竟能補充多少鈣質, 但是這幾方面結合到一起, 應該會起到一定作用。
我也比較贊成食補, 但是作為普通人, 對於食補後的含鈣量自己不是很清楚, 而胎兒在發育期是需要大量鈣的, 因此, 我就有了上述做法, 和你分享, 希望你健康、快樂!
金施爾康就含多重維生素, 不過既然你已經懷孕了就建議你去醫院看一下,
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因為要經過各方面的檢查才能決定.畢竟你已經懷孕了, 在用藥方面還是三思而後行的好
鈣爾奇成人片
你這個情況是缺鈣,一旦補鈣,這些情況會自動消失.鈣爾奇D,樂力,善存都是不錯的選擇!經濟實惠!我先吃的安利的,因為每天要吃6片, 我感覺下嚥困難, 後來就改吃的鈣爾奇D.吸收比較好, 一次吃1-2片,呵呵, 祝好孕!
我建議最好吃營養保健類食品, 比如:天獅營養鈣片。 同時你也可以食補, 比如:多喝骨頭湯, 蔬菜湯, 多吃水果, 這樣對你和孩子都好。
不知道孕婦能吃什麼鈣片
我在吃鈣爾奇D.
骨頭湯據一些專家說,並不補鈣.
補鈣最好的食物應該是小蝦皮和牛奶.
推薦鈣爾奇D, 因為它可以劃醫療卡, 呵呵
我還有二十多天就要生了,一直沒沒補過鈣,只是堅持喝孕婦奶粉,沒出現過抽筋的現象.我每次去檢查的那個醫生是個熟人,她都說食補是最好的了,樓上所說牛奶和蝦皮是最好的補鈣食物,我也非常贊成.所以建議你多吃些含鈣量高的食物.祝你好孕!
吃鈣爾奇D吧,我從懷孕3個月後就一直吃,都沒有小腿抽筋什麼的.還有也許說抽筋因為上火也會引起,如果吃鈣片還不見有效果,建議黑豆熬湯喝
樂力不錯,
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我懷孕一直是吃它
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