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便秘時過於用力是否對胎兒不利?

我時常便秘,有時會用力解便,但又擔心會影響到六個月大的胎寶寶。 我當時也怕影響孩子,就每天早上起來空腹喝一杯水,每天都要吃香焦,多吃水果,不管有沒有,每天都定時大便,堅持一段時間,就不不會便秘了.照著我的方法做,一定管用.
提問者對答案的評價:我吃香蕉胃痛,不過還是謝謝你
准媽媽要注意多喝水和吃水果,以防便秘。便秘時用力會增大腹壓,對胎兒不好。
詳細情況請諮詢醫師!
為預防便秘的發生,孕婦應參加適度勞動,並注意調劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。
早晨起床後,先喝一杯涼開水,平時要養成良好的大便習慣。如果已發生便秘,切不可亂用瀉藥,否則會引起流產、早產。現介紹幾則粥療方法:
△胡桃粥:取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用
△芝麻粥:先取黑芝麻適量,淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
△酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然後兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。
△柏子仁粥:將柏子仁30克洗淨去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用於患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

△無花果粥:無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
多喝水、多吃水果,大便時最好不要用裡,月份越大,子宮壁越薄,越容易受傷害。
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