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懷孕48天了到底吃什麼?聽朋友說既葉酸又吃馬特納,還要補充喝什

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我現在胃口挺好, 不挑食, 目前只吃著葉酸斯利安, 我不想吃太多的補品, 食補比什麼都好, 請問有經驗的媽媽們這樣可以嗎? 問題補充:我每天都喝鮮牛奶 你這樣就可以了。 懷孕初期不需要太多的營養, 只需補充小劑量型的葉酸斯利安片, 喝鮮牛奶很好啊!很營養的!我也是食補的。 現在胎兒發育得很好。
有必要
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