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左側睡不舒服怎麼辦?

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都說孕婦要左側睡比較好, 可是我左側睡一會就脖子酸、肩膀酸、腰酸、屁屁酸, 實在不舒服, 不知道有什麼好辦法可以睡得舒服一點, 請各位指教了。 其實也應該適當地換一下姿勢, 總是左側睡, 時間長了, 都會睡麻了, 這樣影響血液迴圈反而對胎兒不利。 右側睡一小會兒, 仰睡一小會兒, 都是可以的呀。
再給你介紹一個經驗, 找兩個又厚手感又好又舒服的大墊子, 左側睡的時候, 一個墊子放在兩腿之間, 另一個墊子抱在胸前, 稍微墊一點在肚子下面, 這樣會比較舒服。
提問者對答案的評價:非常感謝這麼多位媽媽給我出了這麼多的好主意,讓我受益非淺。
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新浪的愛問知識人是一個溫暖的大家庭,大家都為了一個共同的目的, 那就是讓每個家庭都有一個健康可愛的寶寶, 祝所有的媽媽都幸福!
怎麼舒服怎麼睡, 我當時就是這樣, 以自己舒服為標準。 “左側”好一點是相對而言的, 不是絕對的。 你說是嗎?
我現在懷孕31周了,和你一樣左側睡特別不舒服,幾乎是睡不著覺.所以我現在還是右側位睡.我覺得怎麼睡比較舒服就怎麼睡了.
我問過醫生, 雖然左側睡好, 不過也不能勉強。
如果不舒服的話就不要勉強, 我懷孕的時候也是右側睡的比較多, 自己舒服就好了。
我也是啊,習慣右側睡了,現在強迫自己左側睡,結果聽老公說,剛開始我是左側的,一旦睡著了,馬上就變成仰睡甚至右側睡了,左側睡的樣子都保持不了半個小時.我自己呢,也覺得好象左側位立不住似的,呵呵
怎麼舒服怎麼睡,
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左側雖好, 但你不舒服睡不著還不如用其他姿勢舒舒服服睡一覺。 孕婦睡眠重要, 關鍵是睡眠品質不是睡覺姿勢。 又不是模特擺造型。
怎麼舒服怎麼睡吧
如果不舒服的話, 可以在腿下面墊一個柔軟的枕頭, 腰後面也可以撐一個枕頭, 會舒服些的!
我懷孕時就睡得右邊,國內的醫生全建議睡左邊,但是給我檢查的醫生就讓我右側,她說這樣睡不會壓著心臟,其實應該是你自己覺得睡下後怎麼舒服就怎麼睡,你如果覺得難受時就是寶寶在肚子裡踢你了,因為他也睡得不舒服呀.
是呀, 沒有什麼是一概而定的, 當然要以你覺得舒適為好。
這問題提的真好!我也是受左側睡困擾的一個大肚婆, 聽了各位的發言, 現在我也不管了, 怎麼舒服就怎麼睡!祝運期有好夢!
我也是, 有時想翻個身都好酸。 建議你還是怎麼舒服怎麼睡吧,
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不過坐側睡對胎兒好一些, 你可以適當地增加左側睡的時間, 不舒服的時候就換個睡姿。
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