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懷孕以後心情總莫名奇妙的難受怎麼辦?

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在我懷孕以後, 有些時候心情很糟糕。 覺得很淒涼, 怎麼會有這種感覺? 這是孕期荷爾蒙變化引起的、無需擔心、平時多去散散心、聽聽音樂、經常去兒童用品店轉轉、一個考察一下價錢、二來看看寶寶用品也會讓你心情好起來的。
提問者對答案的評價:thanks. 我會努力調整好自己
這也是孕期反應的一種, 我懷孕的時候也是這樣, 特別容易生氣, 為了一點小事都會想哭, 還有就是看電視如果是有一點點悲的話就會哭, 差不多到了4個月的時候才逐漸好轉, 現在想想也覺得滿好笑的, 就是多想點開心的事情,
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看點喜劇和好玩的書籍。 儘量使自己開心就可以了。
這是正常反映, 使自己的心情放鬆, 聽聽輕音樂、鋼琴曲, 多休息一下就會好多了
這也是孕期的一種正常反應, 你不要因此太自責, 首先要調整好自己的心情, 你可以試著對自己說“我要樂觀”、“我是一個好媽媽”之類的話, 給自己信心, 戰勝孕期的一些生理及心理反應。 其次, 可以多到戶外走走, 散散步, 人在面對自然的時候通常會產生一種愉悅的反應, 心情也會平靜許多。 我覺得最重要的是你要調整好與自己身邊的人如家人、朋友等的關係, 不要因為自己身處孕期, 就給自己“理由”和大家“鬧彆扭”, 要知道, 他們每個人都是關心你的, 都希望你能開朗、樂觀起來。 相信你會戰勝自己, 開心地享受當媽媽的美妙時光!祝你快樂!
為了寶寶, 一定要調整好自己!
讓自己儘快快樂起來~~~~~~~~~~~~~~~~
因為懷孕後, 孕激素在體內上升,
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令生體各項機能都產生變化, 同時也會令思想, 心情這一類情感都會受到一定的影響。
所以會產生各種悲觀的想法, 你會有自己很慘, 很淒涼的想法。 而且對任何事情都會很敏感。
不用擔心的, 這是正常現象來的, 只要你保持開朗, 不要想太多事情, 因為過度悲觀會令人容易有產前鬱症的了。
現在最重要的是為了BB著想, 自己想吃就吃, 想睡就睡不要想太多其它的事情。 還有懷孕期間很容易跟老公吵架的, 你要跟你老公好好談一下。
我懷孕的時候也有過你的情況, 我是在六個月的時候吧。 總是想和老公吵架, 看他哪裡都不順眼, 然後就大哭, 有一段時間還擔心寶寶的健康而發愁呢。 不過, 這些都是正常的現像, 不用擔心, 這只是暫時的現像, 過一段時間就沒事了, 還得希望你的老公要多多理解, 最好去媽媽身邊等著, 這樣對你的心情有幫助。
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一樣的, 我懷孕也是這樣, 還跟LG吵過好幾次, 也哭過好幾次。 後來孩子生了, 產後憂鬱又開始了, 又跟LG吵, 現在想起來都好笑。
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