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懷孕以後心情總莫名奇妙的難受怎麼辦?

在我懷孕以後,有些時候心情很糟糕。覺得很淒涼,怎麼會有這種感覺? 這是孕期荷爾蒙變化引起的、無需擔心、平時多去散散心、聽聽音樂、經常去兒童用品店轉轉、一個考察一下價錢、二來看看寶寶用品也會讓你心情好起來的。
提問者對答案的評價:thanks. 我會努力調整好自己
這也是孕期反應的一種,我懷孕的時候也是這樣,特別容易生氣,為了一點小事都會想哭,還有就是看電視如果是有一點點悲的話就會哭,差不多到了4個月的時候才逐漸好轉,現在想想也覺得滿好笑的,就是多想點開心的事情,
看點喜劇和好玩的書籍。儘量使自己開心就可以了。
這是正常反映,使自己的心情放鬆,聽聽輕音樂、鋼琴曲,多休息一下就會好多了
這也是孕期的一種正常反應,你不要因此太自責,首先要調整好自己的心情,你可以試著對自己說“我要樂觀”、“我是一個好媽媽”之類的話,給自己信心,戰勝孕期的一些生理及心理反應。其次,可以多到戶外走走,散散步,人在面對自然的時候通常會產生一種愉悅的反應,心情也會平靜許多。我覺得最重要的是你要調整好與自己身邊的人如家人、朋友等的關係,不要因為自己身處孕期,就給自己“理由”和大家“鬧彆扭”,要知道,他們每個人都是關心你的,都希望你能開朗、樂觀起來。相信你會戰勝自己,
開心地享受當媽媽的美妙時光!祝你快樂!
為了寶寶,一定要調整好自己!
讓自己儘快快樂起來~~~~~~~~~~~~~~~~
因為懷孕後,孕激素在體內上升,令生體各項機能都產生變化,同時也會令思想,心情這一類情感都會受到一定的影響。
所以會產生各種悲觀的想法,你會有自己很慘,很淒涼的想法。而且對任何事情都會很敏感。
不用擔心的,這是正常現象來的,只要你保持開朗,不要想太多事情,因為過度悲觀會令人容易有產前鬱症的了。
現在最重要的是為了BB著想,自己想吃就吃,想睡就睡不要想太多其它的事情。還有懷孕期間很容易跟老公吵架的,你要跟你老公好好談一下。
我懷孕的時候也有過你的情況,我是在六個月的時候吧。
總是想和老公吵架,看他哪裡都不順眼,然後就大哭,有一段時間還擔心寶寶的健康而發愁呢。不過,這些都是正常的現像,不用擔心,這只是暫時的現像,過一段時間就沒事了,還得希望你的老公要多多理解,最好去媽媽身邊等著,這樣對你的心情有幫助。
一樣的,我懷孕也是這樣,還跟LG吵過好幾次,也哭過好幾次。後來孩子生了,產後憂鬱又開始了,又跟LG吵,現在想起來都好笑。
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