首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒

我現在該吃什麼?

懷孕已經6個月了,以前每天喝牛奶,吃堅果,還吃安利的蛋白質粉,鈣片和鐵質葉酸片。 喝豆漿,魚吃得也不少。雞蛋一般一天一個。水果一般,吃得不多。蔬菜也一般。海產品吃得很少,不太愛吃。總的來說,一頓也就一碗飯多點。我以前就很瘦,現在6個月了才104斤。醫生說我有點貧血和低血壓。我這麼吃行嗎?怎麼吃才能生出來,又漂亮又健康又聰明的寶寶。 我看你的營養已經不錯了,你自己喜歡吃什麼就吃什麼,只要不是吃的很撐就行。多吃蔬菜和水果,主要靠食補。體重每個人都是不一樣的,你何必在乎呢!我到臨進產房前稱了一下體重也只不過126斤。
再說你現在只有六個月,還早著呢,到了懷孕後期體重增加的很厲害,基本上是一個多星期長一斤。
你的營養很足夠的了,想吃就吃,我原來80斤,到生之前才110斤,生的寶寶6.2斤,孕婦都會有點貧血和低血壓的吧,影響不大,吃太多令胎兒太大也不好,比較難生,順其自然吧.
一般只要在懷孕後五個月你所吃的保健食品才會適用,之前一般都難吸收,你可以去空氣比較好的地方,適當地走動走動,這樣會使你要生產時候的狀態改善.
你吃的已經可以了,比我那時侯強多了,我生孩子時才110斤啊,只要注意營養均衡,多吃水果
吃你想吃的貝
多吃高蛋白的,如肉類,
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示