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備孕五不要 不要化妝不要喝酒

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女性怎麼備孕呢?想要實現優生優育, 我們的夫妻們一定要做好備孕期的工作, 把身體調整到一個最佳的狀態, 這樣才能孕育健康聰明的小寶寶。 那麼備孕期的禁忌有哪些呢?下面為大家介紹一下女性備孕要注意的五個“不要”。

一“不要”

不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下, 不僅會影響精子或卵子的品質, 即使受孕, 也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌, 使胎兒不安、躁動, 影響生長發育甚至於發生流產。 因此, 發生不愉快的事情時, 最好暫時避免受孕。

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二“不要” 

不要有太大的壓力。 若想孕育一個健康寶寶, 孕前應改變不良生活習慣, 儘量不要熬夜, 注意飲食均衡, 注意平日的用藥習慣, 改變工作性質(調換壓力較小的工作)。

三“不要” 

不要經常化妝。 很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學製劑, 尤其是美白護膚品的不安全因素最高。 有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液迴圈, 對卵子產生不良影響, 影響正常的懷孕。

四“不要”

不要抽煙喝酒。 由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞, 經常吸煙、飲酒的婦女, 最好等戒掉煙酒2-3個月後再受孕。

五“不要”

不要接觸放射性物質和劇毒性物質。 因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。 婦女如果照射X線, 特別是腹部經過照射, 需要等4個星期後才可受孕。 如果曾反復接觸農藥和有毒化學品, 在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。

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備孕期的禁忌有哪些呢?以上我們為大家介紹女性備孕時段要注意的五個細節, 避免那些危險因素, 創造良好的身心環境, 為寶寶的帶來創造良好的環境!

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