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備孕五不要 不要化妝不要喝酒

女性怎麼備孕呢?想要實現優生優育,我們的夫妻們一定要做好備孕期的工作,把身體調整到一個最佳的狀態,這樣才能孕育健康聰明的小寶寶。那麼備孕期的禁忌有哪些呢?下面為大家介紹一下女性備孕要注意的五個“不要”。

一“不要”

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮、抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態下,不僅會影響精子或卵子的品質,即使受孕,也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發育甚至於發生流產。因此,發生不愉快的事情時,最好暫時避免受孕。

二“不要” 

不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶,孕前應改變不良生活習慣,儘量不要熬夜,注意飲食均衡,注意平日的用藥習慣,改變工作性質(調換壓力較小的工作)。

三“不要” 

不要經常化妝。很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學製劑,尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液迴圈,對卵子產生不良影響,影響正常的懷孕。

四“不要”

不要抽煙喝酒。由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞,經常吸煙、飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2-3個月後再受孕。

五“不要”

不要接觸放射性物質和劇毒性物質。因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線,

特別是腹部經過照射,需要等4個星期後才可受孕。如果曾反復接觸農藥和有毒化學品,在完全脫離上述環境後一個月以上受孕較為妥當。

備孕期的禁忌有哪些呢?以上我們為大家介紹女性備孕時段要注意的五個細節,避免那些危險因素,創造良好的身心環境,為寶寶的帶來創造良好的環境!

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