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缺鈣怎麼辦

專家,我小孩現在一歲了,還未斷奶,飯量很小並且不愛吃肉類,有明顯的缺鈣現象,給他吃各種補鈣的沖劑和片劑他都不吃,不知該怎麼辦,迫切希望幫助。 您好!您首先要確定您孩子是否缺鈣。
小兒缺鈣,主要是缺乏維生素D造成的,通常出現神經、骨骼和肌肉3方面的表現。
輕微缺鈣或者缺鈣的早期,主要表現出精神神經方面的症狀,如脾氣怪,煩躁磨人,不聽話,愛哭鬧;睡眠不安寧,如不易入睡、夜驚、早醒,醒後哭鬧;出汗多,與氣候無關,即使天氣不熱,穿衣不多,不該出汗時也出汗;因為煩躁和汗水刺激,
小兒躺著時喜歡搖頭擦枕,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光了,形成枕禿。這些現象或多或少都存在時,才考慮缺鈣。如果僅有出汗一條,就不能診斷是缺鈣。
嚴重缺鈣時,精神神經症狀加重,會出現抽風,同時還會出現骨骼及肌肉的表現,如囟門閉合遲,出牙遲,會站走時間遲,還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等等。缺鈣對人的危害不僅如此,還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降,致使小兒容易感冒、發燒、拉肚子。因此,在小兒生長期預防和治療佝僂病很重要。
如果您判斷得出您的孩子真的缺鈣,那麼補鈣其實最好的方式是食補。
日常飲食裡含鈣多的食品有:蝦皮,干貝,蝦仁,豆腐,芝麻醬。
蝦皮:把蝦皮在幹鍋裡幹炒一下,
在搗蒜的蒜缽裡搗成末,然後放在一個瓶子裡保存,這樣可以常溫保存很久。在孩子6-7個月的時候,每次吃粥或者麵條,用小勺尖蘸一點抹在寶寶嘴裡,當鹽用。需要注意的是,千萬不要摻在飯裡,因為一摻的話,要加很多才有鹹味。這樣用小勺尖蘸一點,既不用擔心咸到寶寶,又可以帶下幾口白飯,寶寶也愛吃。
干貝:又稱“瑤柱”,取出4-6顆,放在溫水裡泡到鬆軟,然後剁碎放在攪好的蛋液裡,加一點點鹽同蒸,就是一道美味的“瑤柱蒸水蛋”。炒蛋也可以。另外大一點的寶寶可以直接做湯,象黃瓜片幹貝絲火腿絲湯。
蝦仁:1歲以前的寶寶可以吃西蘭花炒蝦仁泥,要先把西蘭花煮熟,剁一下,這樣保證和蝦仁一起炒的時候能快出鍋;把鮮蝦剝出蝦仁,
剁碎,在不沾鍋裡倒入一點花生油,把剁好的蝦仁和西蘭花攪在一起,翻炒幾下,蝦變色就好了,出鍋。千萬別炒老了,那樣孩子不好嚼,就不喜歡吃了!大一點的寶寶可以吃黃瓜炒蝦仁段。
豆腐:蒸著吃,拌沙拉醬,拌芝麻醬,做湯,炒著吃,都是美味!
芝麻醬:剛出鍋的熱饅頭,蘸上一點芝麻醬,寶寶不吃才怪呢!也可以拌在麵條裡面,很清口的。
想辦法多喝牛奶,奶中含有豐富的鈣
試試葡萄糖酸鈣
我的經驗是帶孩子到醫院打維生素D3,多曬太陽,還可吃補鈣的水劑.加大牛奶的劑量.不要太擔心,隨著年齡的增長,缺鈣的情況會中間好轉的.
D3不可以隨便打的,打多了是會中毒的。
寶寶不喝鈣劑,兩個辦法:一是換,
二是灌。
D3不能隨便打回中毒,儘量從食物中補鈣,曬太陽,如吃鈣劑最好吃碳酸鈣類的,吸收率高些
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