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我老婆19周了,她不喝牛奶,有什麼好辦法替代

懷孕時候也沒喝牛奶,喝的是豆漿和優酪乳。現在生出寶寶挺好的。懷孕的時候不喜歡的東西,不吃也沒關係,這說明你不缺這種營養,硬吃反而不好。引起嘔吐得不償失。
提問者對答案的評價:謝謝,我要堅持讓老婆喝豆漿和優酪乳,但我想她不吃不是因為不缺,而是因為她太挑食。
可以喝豆漿、豆奶都可以呀他們的營養價值一點也不遜色於牛奶呢?
我也不喝牛奶啊,不一定懷孕要喝點什麼的,只要飲食上面注意營養均衡,寶寶也可以很健康的啊,我寶寶現在7個月了,身體好的很呢.
我懷孕的時候,
醫生說可以喝優酪乳。我那時是不喜歡喝孕婦奶粉,但是怕自己營養不夠,所以還是每天逼著自己喝一杯。
那就讓她喝孕婦奶粉吧
優酪乳最好了。
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