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關於咳嗽

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我的兒子快4歲了,今年才上幼稚園,剛去的時候還可以,但過了幾天就出現咳嗽了,去了兒科醫院檢查,醫生說是有支氣管炎,連續輸了7天液,但還沒有徹底的康復。我兒子一直以來身體就比較虛弱,很容易感冒,馬上就會咳嗽,而且時間較長,我非常的頭疼,我希望兒子的體質能夠好一點。還有就是上幼稚園的時候如何能預防感冒咳嗽。 謝謝! 轉一篇文章給你,希望對你有幫助:)
偶爾罹患一點小感冒在所難免,但為了不讓感冒來折磨寶寶,平時應多注意預防,萬一如此小心預防還是得病,就須儘快送醫,多休息、多喝水,這樣才能早日康復,讓感冒不要成為萬病之源。
寶寶能夠正常發育、成長、常保健康,是為人父母最感欣慰的事,但是感冒卻常常侵襲寶寶,該怎麼辦呢?
是一般感冒還是流感?
感冒是一種由病毒感染上呼吸道所引起的疾病,可由不同的病毒感染,這些病毒時常在改變,因此對某一種病毒有免疫力,並不能確保以後不受感染。感冒可分為“一般感冒”及“流行性感冒”。
一般感冒
一年四季都可能有罹患的機會,尤其在冬春季節變化時特別多見。其症狀包括:
* 頭痛、輕度發燒(體溫在37.8℃)以下、脹滿感、食欲不振、無精打采。
* 流鼻涕,起初打噴嚏、鼻涕清澈稀薄;其後變濃,呈黃綠色,堵塞鼻孔。流鼻涕、鼻塞等情況可持續達3個星期。
* 乾咳、喉頭發癢、喉痛,症狀通常持續2~3天,其後3~7天內逐漸減退。
流行性感冒
好發於冬天,症狀較嚴重,除了流鼻水、鼻塞、咳嗽外,也會持續發燒3天左右,體溫可能高達39℃,且伴隨劇烈頭痛、全身肌肉酸痛、疲倦等。
為什麼會感冒?
*經由空氣傳染:寶寶感冒的鼻涕、咳嗽、打噴嚏時噴出的空氣都含有容易擴散的病毒。抵抗力弱的寶寶在帶有病毒的空氣中,尤其是在公共場所、人多而空氣不流通的地方,都有可能得到感冒。
*遇風寒或弄濕身體:會使身體抵抗力變弱而感染感冒。
*壓力過大:緊張、過度勞累、罹患慢病都會削弱抵抗力,增加感染的可能性。
如何預防感冒?
感冒病毒可能會經由口腔粘膜、手的傳染,也可能潛伏在空氣中,所以應該經常洗手,並注意以下各事項:
* 不要用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
* 家中的空氣要流通,避免陣風。
* 遠離感冒、咳嗽、打噴嚏的人。
* 多喝水。
* 做適當柔軟運動。
* 壓力大、生病、過敏症狀發作時,都比較容易感冒,應多休息睡覺,可增強免疫系統,氣候不佳的時要注意不要著涼。
補充適量的維生素C。
按醫師處方用藥
*設法降低體溫,不可穿太多衣服或蓋太厚的被子,室內溫度不宜太高,儘量讓身體散熱。可用溫水替寶寶擦拭身體,以降低體溫,減輕病情。
*按醫師處方服用適量止痛退熱藥,以助降低體溫。
*按醫師處方服用潤喉糖漿劑和止咳藥,可以減輕乾咳和喉頭發癢的征狀。
*在空氣清新的地方,呼吸新鮮空氣,不吸二手煙。
*多休息、睡覺、有助康復。
飲食中補充熱量
1.體溫每升高1℃,基礎代謝率就提高13%。所以在寶寶發燒時,就需要增加食物熱量約50%。
2.如果只是單純的胃口不佳,可在準備食物時采高熱量、高濃度、增加營養素但不增加容量的作法,例如在面裡添加高蛋白粉、在粥裡面加顆蛋,或在開水裡添加糖飴、糊精等無味、不甜的物質,或在牛奶裡添加兒童營養,以提供營養能量的補充品。飲食以清淡、溫和、質軟、易消化為原則。
3.如果寶寶小於4個月,不宜將牛奶濃度調整得太稠,只能在開水裡稍稍添加葡萄糖、維生素滴劑等。
4.萬一寶寶有嘔吐、腹瀉等現象不宜餵食太多。儘量採取少量多餐,如果真的不肯進食,水分一定要充分補足(130~160㏄/公斤體重/日),待寶寶病況穩定後再即時補充營養。
5.腹瀉的時候可以先將奶量或食物稀釋,待狀況改善後再給予全奶。
飲食中適量增加蛋白質
1. 發燒除了供給熱量之外,蛋白質食物的量與品質應注意。
2. 如果在三餐無法添加肉、魚、豆、蛋類食品時,可以在點心的選擇上稍加注意,例如選蒸蛋、布丁、乳酪等。
3. 若是在7個月以下的寶寶,不適合隨意調整奶的濃度。
飲食中補充礦物質
原本在食物裡蘊藏著很豐富的礦物質,只要不是太偏食,不會引起缺乏症。但因為發燒時大量排汗,易造成體力耗損,無形中破壞微量礦物質的流失,此時可給予適量流質食物補充,如無油肉汁、蔬菜湯、果汁等。
飲食中補充維生素
食物在消化代謝的時候,都需藉助各種維生素輔脢促進代謝完成。所以在熱量需求增加時,相對的維生素量需要增加。每增加熱量1仟卡,須增加0.5毫克維生素B1、0.6毫克維生素B2和 6.6毫克煙鹼酸。
如果使用抗生素也會干擾腸內細菌合成維生素B群,必要時可額外添加維生素滴劑。
飲食中補充水份
水份在發燒的過程中是非常重要的。前面已提過在補充水份時宜添加可以提供熱能的葡萄糖、糖飴、維生素滴劑。
葡萄糖的甜度比蔗糖低,且為單醣類,可以直接吸收進入到血流,是不錯的選擇。
此外,也可給予蔬菜湯、果汁以補充礦物質,或加少許食鹽到開水裡。
偶爾罹患一點小感冒在所難免,但為了不讓感冒來折磨寶寶,平時應多注意預防,每天多吃點富含維生素的食物、注意營養的均衡、衣服不要穿太多或太厚、洗澡時用毛巾摩擦前胸背後(刺激皮膚使身體不怕冷)、充足的睡眠、適當的運動、流行感冒期間少去公共場所。
萬一如此小心預防還是得病,就須儘快送醫,多休息、多喝水,這樣才能早日康復,讓感冒不要成為萬病之源。
文╱營養師 洪若樸
民間的偏方:吃貓肉對氣管有好處 ^_^
我媽媽小時候氣管炎 還哮喘 吃貓肉吃好的哦
小孩子生病是比較常見的事情,關鍵是幫助小孩提高體質。我有一點體會:小孩剛感冒沒好前不要給他喝濃湯,和剛開始咳嗽時不要馬上給他食止咳藥。要不的話會咳嗽得不得了。
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