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高於正常發育的七個月的嬰兒,飲食如何安排好?

今年三月五日出生,九月五日體重30磅(四個月時27.5磅),身高27.5英寸(四個月時21.3英寸)。還有一個特點,是兩個多月已開始長牙齒,現在已經上、下牙各四個,而且正在冒新牙。原來每天喂牛奶四次,每次230CC,共920CC。進入第六個月,改為每次200CC,共800CC,加喂米粉、蔬菜製品。一次感冒以後,不再願意喝那麼多牛奶,目前看來,消化能力還好,大、小便基本正常,請問食譜如何安排恰當,有門牙,還沒有大牙,任何玩具都要咬,咬不到位,還會哭、鬧。又不敢喂餅乾,因為還不會嚼碎。 問題補充:謝謝四位的回答,不過有一些太簡單,有的有點答非所問,
請記住,嬰兒才半歲啊! 餅乾沒有關係,到嘴裡就化了。
小孩在長牙階段都會喜歡咬東西,還會流口水,你應該買些旺仔小饅頭給他吃,通過口水會化掉,不過剛開始不能一個一起放嘴裡,慢慢來。還得給他來點果泥(先從蘋果泥開始,易消化),長牙了補鈣很重要。
可以吃餅乾,磨牙!
可以買咬牙器磨牙。
可以吃肉了。
寶寶如何吃 營養才均衡
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來源:《大家健康·育兒生活》 時間:2004.09.22
父母本身的飲食習慣影響孩子很重要,不要為了怕孩子三餐之間會餓,就讓孩子吃零食,也不要把汽水、巧克力、糖果當作正餐,平時把五大營養素搭配主副食,多變化一些樣式刺激孩子的食欲,才能夠達到均衡營養的目標。
因為現在的社會大部分都是雙薪家庭,
父母親為了工作忙碌,每天下班後才能準備晚餐,許多孩子的三餐時間不定時,有時候父母乾脆買個速食草草了事,所以出現兒童及青少年蔬果的攝取量普遍偏低,而日常飲食又多偏愛高脂肪、高膽固醇的速食品,同時這類食品都是低纖維素、低維生素,所以導致許多肥胖兒或抵抗力差的小孩出現。
怎樣才叫均衡飲食呢?
為此專家還特別呼籲:"一天五兩菜,身體一定愛;每日吃半斤,健康就放心!"希望能夠鼓勵小朋友從小養成吃蔬果的習慣。
怎樣才算是均衡飲食呢?
1.不偏食:食物烹調多變化,以避免兒童偏食,營養必須要均衡。油炸、烘、烤食物較不易消化,且許多材料易受高溫分解,要注意食品的營養調配。
2.多吃天然的食物:天然食物可以避免受添加物之慮(食用生菜類必須清洗乾淨,
減少農藥殘留);過度加工的食物常失掉很多的營養。
3.維護腸道乾淨:要補充適當的食物纖維,雖然纖維素無法供給人體任何營養,但它卻有使腸子蠕動正常,並有助於降低膽固醇含量及穩定血糖、改善便秘,預防痔瘡、肥胖、結腸癌及許多其他的疾病的功能。所以維護腸道乾淨確保人體健康。
4.避開禁食的食物:刺激性飲料如:濃茶、酒等,以及油脂、肥肉、過甜、過酸的食品,儘量減少或避免。此外避免吃硬果類等不易消化的食品,如粒狀花生、核桃、杏仁果等,禁止吃發泡類飲料,如:沙土、可樂等強酸性飲料(PH值2.2)。
5.要吃早餐:不吃早餐會影響整天的精神,而約有兩成十二歲以下的孩子不吃早餐,
也是自行進食,自己買早餐吃,父母應該多加關心。
搭配健胃整腸中藥方
如果父母放任小朋友吃愛吃的漢堡、炸雞、烘品、烤品等速食食品,小心孩子可能發生胃部脹痛、不易消化、食欲降低等毛病,若長時間下來,易造成兒童營養失調、偏食及營養不均衡,這個問題會危及兒童的健康,而且還會影響兒童及青少年的發育。因為許多飼料雞中都添加了生長激素,所以造成許多愛吃炸雞的小女孩,有月經初潮(8~9歲)提前的現象,甚至造成高血壓、高血脂症、痛風等病症的發生有年輕化的現象。
小孩子如果發生胃部脹痛、不易消化、食欲降低等毛病時,可以使用藥膳山楂黃芪粥來調理。
1.山楂(胃酸多者不宜服用,
但改在飯後或加入冰糖、紅棗、甘草後,或將山楂微炒,就不刺激胃腸了)20克,加黃芪1兩,6杯水熬湯,濾除渣滓,湯汁用來煮粥,再加入適量冰糖(或黑糖)。
2.黃芪味甘,固本斂汗,在免疫藥理學研究上,黃芪多糖可強化體內吞噬細菌的功能,增強人體的免疫力,尤其是常吃消炎解熱藥物的人體虛多汗,服用黃芪有斂汗之效。而山楂味酸,有消食化積、去瘀行滯之效,對於因吃脂肪過多的肉類食品,所導致的消化不良及胃酸欠缺症、食欲不振是很好的食療方案。
3.准山藥可固腸胃、潤皮毛、補脾胃、益肺腎,可用於脾胃虛弱、飲食減少、體倦神疲的孩童。
此外,用於健胃整腸的簡易重要方劑處方,如:小建中湯、七味白術湯、小柴胡湯、芍藥甘草湯、肥兒丸、保和丸、養胃增液湯、補中益氣湯、歸芪建中湯、麥門冬湯、苓歸術甘湯、參苓白術散、柴胡桂枝湯、四(六)君子湯、香砂六君子湯、無味異功散、養食丸、阿魏丸等。

而小兒腹痛的常用方劑如:芍藥甘草湯、小建中湯、香砂六君子湯、七味白術湯、小柴胡湯、歸芪建中湯等。
多些變化、增進食欲
父母對於孩子的飲食要多用點心,因為父母本身的飲食習慣影響孩子很重要,不要為了怕孩子三餐之間會餓,就讓孩子吃零食,也不要讓孩子把汽水、巧克力、糖果當作正餐。平時把五大營養素搭配主副食,不能只偏重肉類而不吃蔬菜,可以用鮮豔的蔬果搭配食物,多變化一些樣式刺激孩子的食欲,您家中寶貝的營養,才能夠達到均衡的目標!
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