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我懷孕5個月了有時心情不好還有時想哭為什麼呀 你們也這樣嗎

有什麼辦法讓心情好起來呢 我也知道心情不好對BB不利的 但不知道為什麼就是有時很悶心情就不好了 這好像是每個孕婦皆會遇到的問題,我以前偶爾會這樣,有時莫名地就會煩燥起來,不過為了寶寶,保持良好的心態非常重要。這時候老公的表現顯得很重要了。
早上你可以讓你老公牽著你出去散散步,呼吸呼吸清新的空氣。散步回來可以兩個人一起弄早餐。
老公上班後,打開電視看一會,不過應與電視保持1米8以上的距離,電視不宜久看。接著聽聽音樂、上一會兒網(時間不宜過長),煲煲電話粥。
精神好的話,可以逛逛商場,看看兒童用具、服飾會很讓人開心的。
午後睡個覺,醒後翻翻書(同時讓寶寶聽輕柔些的音樂),看看育兒雜誌,選選兒童服飾,想想寶寶的樣子,再和寶寶聊聊媽媽的心裡話。或者約朋友出去坐坐。
晚飯後,讓老公陪著你散散步,看看夜景,聊聊天,憧憬寶寶出生後的生活。
再過一段日子,寶寶會動了,你會很興奮的。鬱悶的心情會好很多。
這樣子的一天會讓人很放鬆的,我以前懷孕時的日子就是這麼打發的。
祝你每一天都有一個好心情,想想明天的寶寶,今天你就會快樂的。
提問者對答案的評價:謝謝你
我也懷孕五個月了,也和你一樣,心情特別不好,特別煩躁,老公也因為工作的關心不能常回家,
所以我經常和他發脾氣,就是沒辦法控制自己。
我懷孕才2個月.經常因為老公不關心我就和他發脾氣.昨天晚上他同事開玩笑說了句話我就不愛聽了.就哭了.真的是沒有辦法控制自己的
你可以和他說,你現在有的時候自己就沒有辦法控制自己的情緒.為了孩子,讓他多關心點你,讓著你
我也是哦 好像懷孕的人都特別的敏感
不過 我現在7個多月了 比前段時間要好些了
不要去想太多的東西 只想著可愛的寶寶就好了
不要想的太多儘量控制自己的情緒
讓你的媽媽來陪你度過這段時光。媽媽肯定是最瞭解女兒的人了,媽媽肯定會全心全意為女兒著想。
都是一樣了,昨天我還跟LG吵了一架呢,可是過後又感覺自己有點理虧,
人家工作不也是為了自己和孩子著想嘛,可就是控制不住自己的情緒,沒辦法了,可能這個時候就希望得到別人的關懷和愛護。
你不要想太多,想想你肚子裡的寶寶,你就會好的
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