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我家寶寶經常上火怎麼辦

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1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物, 既含有豐富的營養物質, 又不會“上火”。
2、採用人工餵養的寶寶, 可在牛奶中加些奶糕, 並多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物, 每天多喂開水。 對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶, 而不是潤腸通便;增加穀類食物和纖維素, 食物性便秘即可治癒。
3、從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣;
4、控制孩子的零食, 儘量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起“上火”的食物。 學齡前兒童少吃帶果殼的食物,
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例如炒瓜子或花生等, 平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果, 夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便秘的人工餵養兒, 可將奶粉沖稀一些, 同時增加糖量, 每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下, 每100毫升牛奶中加糖8克)。 可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水, 每次不少於50毫升, 溫開水送服。
6、在炎熱季節, 可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯, 給較大幼兒適當吃些冷飲, 如霜淇淋、雪糕等。 此外, 服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等, 不僅可以清熱降火, 又可補脾養胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎, 須及去醫院就診。
喝奶粉容易上火, 可以在沖奶粉時加入金銀花露, 試試吧
知道麥冬嗎?在藥店裡有, 這就是適合嬰兒吃的你孩子小, 只要一粒用刀剖開泡水沖牛奶, 效果很好
給孩子多喝水!
一種方法:作梨水, 把梨洗淨,
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切成片;小鍋盛水放入梨片;加入冰糖、蜂蜜;中火燒開三四分鐘;晾涼以後孩子大人都可以喝, 潤喉去火。
另一種方法:市場上買一袋鮮百合, 洗淨一瓣一瓣放入小鍋, 加水, 放入冰糖;中火燒開兩分鐘;晾涼後喝潤肺去火。
試試吧, 挺好的, 我的孩子經常喝。
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