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小孩睡覺很驚醒怎麼辦?

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我的小孩出生一個月, 可是睡覺很是驚醒, 而且一點也不老實, 經常嘴裡哼哼的, 而且聲音還很大。 睡著覺經常自己就嚇醒了, 好象是在做夢似的, 我想問問, 這樣的情況是怎麼回事?是小孩得病了嗎? 需要考慮缺鈣所致, 但嬰兒睡眠不好嬰兒晚上睡不安的原因很多, 往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關, 也有可能是缺鈣的表現。 其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化, 如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。
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白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。 孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。 寶寶生物時鐘日夜規律的調整, 要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
兒童天生的氣質, 傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。 不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性, 也較難適應環境的變化。
解除了引起睡眠不好的因素後, 有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子, 可使寶寶重新入睡。 不要馬上又抱又哄, 或給他餵奶和喝水, 這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。 某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差, 但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
此外, 應安排個安靜、舒適的睡眠場所,
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室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣, 睡前不過於興奮或做大運動量的運動, 不宜訓斥孩子。 每天晚上到9點就關燈, 大家都睡覺或到另外的房間去活動, 創造一個安靜的環境, 讓他睡。 嬰兒最好側睡, 尤其是吃飽後應向右側睡, 俯臥易壓住口鼻影響呼吸, 仰臥會因吐奶引起嗆咳。 並逐漸讓這成為一個習慣, 不輕易破壞這種習慣。 晚上不要逗她玩, 喂飽後就讓她自已入睡, 哭也不要管, 幾天後自然會形成習慣。
希望對你有幫助:)
小孩睡覺不安的原因很多, 白天活動過於興奮, 吃得飽, 室內空氣流通、佝僂病等等都會影響孩子的睡眠, 要分析一下, 看看孩子是不是白天活動得太多了, 睡眠的環境不太好, 蓋得太厚了, 要根據具體情況來找出原因進行處理。
你的孩子是剖腹產生的嗎?你可以考慮讓他睡在你的身邊,
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或睡覺前抱一抱他, 讓他有安全感。 幼兒驚動有時也在長神經, 我認為你的孩子需要安全感。
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