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孕32周,手指關節腫痛怎麼緩解

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以前只聽說懷孕晚期下肢會浮腫, 但我這幾天手指關節漲痛, 都不大能彎曲, 不知道怎樣能夠緩解, 請有經驗的高手給予指導, 謝謝 很正常的!
我從懷孕5個多月的時候就有這種現象了。
每天早上起來, 手指的關節僵僵的、酸疼, 想要握拳, 居然攥不住。 手腕不厲害, 但也酸酸的不舒服, 需要緩上一會兒才好轉。
這是因為, 孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重, 造成了水腫, 局部、特別是肢端更容易表現明顯。
再者, 為分娩作準備, 內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛(民間叫開骨縫), 所以不僅手部,
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孕晚期腰部、腿腳, 骨盆都會陸續地不舒服, 但絕對是正常的。 如有反常的情況出現, 或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生嘍。
起床後雙手十指交錯相握, 伸直再握住、再伸直...或做“抓空”動作, 即兩手掌重複開、合...能管些用的。
放心吧, 寶寶生了之後, 再持續不長的一段時間, 這些不舒服就會消失的!
提問者對答案的評價:謝謝您的指點, 我放心多了。 同時謝謝其他回答了問題的朋友。
我到孕後期也是這樣, 兩隻手的無名指關節疼, 彎曲費勁, 醫生讓補鈣。 現在孩子三個月了, 左手已經好了, 右手不疼了, 但還是打彎的時候有障礙。 可能沒事吧, 慢慢會好的。 你注意補鈣就行了。
飲食要清淡,少吃鹽,多運動
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