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孕32周,手指關節腫痛怎麼緩解

以前只聽說懷孕晚期下肢會浮腫,但我這幾天手指關節漲痛,都不大能彎曲,不知道怎樣能夠緩解,請有經驗的高手給予指導,謝謝 很正常的!
我從懷孕5個多月的時候就有這種現象了。
每天早上起來,手指的關節僵僵的、酸疼,想要握拳,居然攥不住。手腕不厲害,但也酸酸的不舒服,需要緩上一會兒才好轉。
這是因為,孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重,造成了水腫,局部、特別是肢端更容易表現明顯。
再者,為分娩作準備,內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛(民間叫開骨縫),所以不僅手部,
孕晚期腰部、腿腳,骨盆都會陸續地不舒服,但絕對是正常的。如有反常的情況出現,或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生嘍。
起床後雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直...或做“抓空”動作,即兩手掌重複開、合...能管些用的。
放心吧,寶寶生了之後,再持續不長的一段時間,這些不舒服就會消失的!
提問者對答案的評價:謝謝您的指點,我放心多了。同時謝謝其他回答了問題的朋友。
我到孕後期也是這樣,兩隻手的無名指關節疼,彎曲費勁,醫生讓補鈣。現在孩子三個月了,左手已經好了,右手不疼了,但還是打彎的時候有障礙。可能沒事吧,慢慢會好的。你注意補鈣就行了。
飲食要清淡,少吃鹽,多運動
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