首頁 搜索 分類

你的動物園裡有沒有猴

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 早教
赞助商链接

下面是父母們在經歷“做錯事——懲罰——解決問題”的過程中最常有的一些感受。 為了讓你進入判斷你的孩子DQ類型的狀態, 我們再來運用那個叫做記憶投影的技巧。

第一步

閉上眼睛, 排除雜念, 什麼都不要想, 保持一分鐘。 努力讓你的心目集中在一面塗著淺蘭色油漆的空白的牆面上。

第二步

現在回想一個最近一次你的孩子所犯的大錯。 重溫你從發現這個錯誤直到你解決時為止的全部感受。 用一分鐘的時間重溫這些感受。

第三步

現在, 用一兩個最能描述你當時情感的詞語概括所有那些想法和感受。

赞助商链接

第四步

查看下面列出的各項情感, 看看其中哪一個符合(或者接近)你當時的感受。 這裡包括了猴的父母們在描述他們的感受時最常用的詞語。

父母情感反應表——用於確定孩子的DQ

DQ1#——熊

受到威脅

受到挑戰

生氣

DQ2#——猴

被激怒

被惹惱

被制約

DQ3#——豪豬

受到傷害

受到控制

受到輕視

DQ4#——小羊

力不從心

同情

灰心喪氣

如果你在DQ2#——猴一欄下找到了答案, 那麼這是第一次證實你的孩子是這樣DQ。 就像你使用前面的測試來確認你是不是與熊生活在一起時一樣, 你也需要花點時間理清思路, 做DQ2#——猴的“煩惱測試”。 當你答題的時候, 繼續審視你對你孩子最近的錯誤行為的感受。 通過審視你的感受, “煩惱測試”會幫你判斷出你孩子的DQ。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索