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生孩子前的“未來爸爸”和“未來媽媽”要做些什麼準備?

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如果還沒懷孕的話, 要注意不能吃藥了哦!除了補充葉酸, 雙方都要補, 主要是為了防止胎兒發生神經管脊柱裂。 另外煙酒要戒掉, 還可以去醫院做個孕前檢查。
如果已經懷孕了, 前三個月媽媽還是要補充葉酸, 要注意防止輻射, 開始定期到醫院做產前檢查;孕中期開始要補鈣, 蛋白質, 維生素, 如果愛美的媽媽還可以開始每天用妊娠霜按摩腹部, 大腿根部以及臀部, 儘量減少妊娠紋的產生;孕後期每天散步20分鐘有利於順產, 大的運動要避免, 以免發生早產。
從孕中期開始家裡的佈置可以稍做變動,
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比如設置嬰兒房, 添置寶寶的衣物, 床等生活用品, 准爸爸和准媽媽可以多看一些這方面的書籍, 雜誌, 多瞭解相關知識, 為迎接寶寶的來臨做好充分的準備
祝你們生個漂亮聰明的寶寶!
1.自己的身體保持健康,特別是未來媽媽,適當活動,作好產前檢查,爭取順產.
2.為寶寶作好物質準備.如小床,小被,尿布,奶瓶,臉盆,毛巾......等.
3.寶寶住的地方[房間.....等]搞好衛生.並能保證通風,保暖兩不誤.
首先, 你和你的老公應該先到醫院做一次詳細的體檢, 其中必須包括你的婦科全面檢查還有卵子品質檢查, 你老公也需要做精子品質檢查。
並且, 在醫生的指導下服用一些營養補充劑, 比如葉酸。
還有就是做一份家族遺傳病史的報告, 為將來的寶寶做好一切的預防準備。
最後, 衷心祝願你們可以平安產下健康活潑的寶寶!
附件:請問我.doc
戒除煙酒, 遠離放射形物質,
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小心用藥。 當然還有經濟方面也要有點準備哦!:)
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