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生孩子前的“未來爸爸”和“未來媽媽”要做些什麼準備?

如果還沒懷孕的話,要注意不能吃藥了哦!除了補充葉酸,雙方都要補,主要是為了防止胎兒發生神經管脊柱裂。另外煙酒要戒掉,還可以去醫院做個孕前檢查。
如果已經懷孕了,前三個月媽媽還是要補充葉酸,要注意防止輻射,開始定期到醫院做產前檢查;孕中期開始要補鈣,蛋白質,維生素,如果愛美的媽媽還可以開始每天用妊娠霜按摩腹部,大腿根部以及臀部,儘量減少妊娠紋的產生;孕後期每天散步20分鐘有利於順產,大的運動要避免,以免發生早產。
從孕中期開始家裡的佈置可以稍做變動,
比如設置嬰兒房,添置寶寶的衣物,床等生活用品,准爸爸和准媽媽可以多看一些這方面的書籍,雜誌,多瞭解相關知識,為迎接寶寶的來臨做好充分的準備
祝你們生個漂亮聰明的寶寶!
1.自己的身體保持健康,特別是未來媽媽,適當活動,作好產前檢查,爭取順產.
2.為寶寶作好物質準備.如小床,小被,尿布,奶瓶,臉盆,毛巾......等.
3.寶寶住的地方[房間.....等]搞好衛生.並能保證通風,保暖兩不誤.
首先,你和你的老公應該先到醫院做一次詳細的體檢,其中必須包括你的婦科全面檢查還有卵子品質檢查,你老公也需要做精子品質檢查。
並且,在醫生的指導下服用一些營養補充劑,比如葉酸。
還有就是做一份家族遺傳病史的報告,為將來的寶寶做好一切的預防準備。

最後,衷心祝願你們可以平安產下健康活潑的寶寶!
附件:請問我.doc
戒除煙酒,遠離放射形物質,小心用藥。當然還有經濟方面也要有點準備哦!:)
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