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無痛分娩孕媽產前做好心理準備

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無痛分娩讓孕媽不再經歷疼痛的折磨,可以減少分娩恐懼和產后疲倦。但是專家表示,選擇無痛分娩的孕媽更要做好心理準備,不要把生產想得那么可怕,不必為此背上思想包袱。孕媽應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。

分娩雖然是自然生理現象,但分娩對于準媽媽來說確實是一個強烈而持久的應激源。分娩應激源既可以產生生理上的應激,也可以產生精神心理上的應激。孕媽精神心理因素能夠影響肌體內部的平衡、適應力和健康。也就是說,

孕媽的精神意志可以影響到分娩的成功與否。

一、保持愉快的心態

懷孕是每個婦女幾乎都要歷經的人生過程,是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產想得那么可怕,不必為此背上思想包袱。孕媽應該要有信心,在精神上和身體上做好準備,用愉快的心情來迎接寶寶的誕生,在無痛分娩前丈夫應該給準媽媽充分的關懷和愛護,周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給孕媽一定的支持和幫助。思想準備越充分的孕媽,無痛分娩更易進行。

二、放下心理負擔

很多孕媽心理負擔大,思想復雜。在分娩前期,一方面期望盡快結束分娩,另一方面對自己能否生一個理想的孩子感到煩躁不安。

還有一種情況,隱瞞婚前做過人流甚至是多次人流手術病史者,擔心分娩有影響而感到不安。孕媽可以根據自己不同的心理狀態及分娩的不同時期,尋求適時恰當的心理護理。

三、安心接受分娩

在分娩前,助產人員與孕媽密切接觸,在進行護理過程中,通過親切交談,了解孕媽的思想狀況,了解她們對妊娠、分娩生理常識的掌握情況,以便在分娩過程中有針對性地進行護理。鼓勵產婦利用宮縮的間歇時間,少量多次進食易消化、營養豐富的食物,供給足夠的飲水,以保證分娩時有充沛的精力和體力。

四、平靜接受新生兒

孕媽產前要保持積極的心態,不要過于緊張,從老一輩人 “重男輕女”的思想桎梏中解脫出來,

不要太在乎新生兒是男孩還是女性,也不要過于緊張,保持平靜的心態去接受,產后才能平靜接受,不會過于激動,影響身體。產前過于緊張也會影響分娩過程。

一般情況,孕媽無痛分娩在產房中即可進行,無需進手術室操作。無疼痛的輕松感和安全可靠,深受廣大孕媽歡迎,安全、舒適,讓女性順利分娩。孕媽可安全新進行無痛分娩,產下健康聰明的寶寶。

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