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我的寶寶四個多月了,晚上睡覺總是不安穩,請問這是什麼原因呢?

我的寶寶已經四個多月了,但是最近一段時間晚上睡覺總是不安穩,而且睡覺的時間不長,有時候睡一個小時就醒,有時候兩個小時就醒,一般不會超過兩個小時,有時候睡醒抱起來尿完就讓她吃奶,但是吃到讓她自己睡著,但是剛放到床上就翻過來翻過去,但是眼晴沒睜開,就是一直在動,好像沒辦法入睡,有時候一動就是要一個小時,而且有時候睡一個小時醒來也一直要吃奶,我又怕一直讓她吃對消化不好,但是她會鬧,所以就讓她吃.但是白天睡得很好,就是晚上沒辦法好好睡.這到底是怎麼回事呢,請專家幫忙指點,謝謝 您好!嬰兒晚上睡不安的原因很多,
往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現。其他原因如饑餓、被子蓋得太多、尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化,如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
兒童天生的氣質,傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。
不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性,也較難適應環境的變化。
解除了引起睡眠不好的因素後,有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,或給他餵奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。
此外,應安排個安靜、舒適的睡眠場所,室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過於興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子。每天晚上到9點就關燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,
創造一個安靜的環境,讓他睡。嬰兒最好側睡,尤其是吃飽後應向右側睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳。並逐漸讓這成為一個習慣,不輕易破壞這種習慣。晚上不要逗她玩,喂飽後就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天後自然會形成習慣。
提問者對答案的評價:謝謝你寶貴的意見,但是我的寶寶從兩個月的時候晚上就沒有穿尿褲睡覺了,如果尿急她會自動醒來,然的抱他起來尿就會尿了,有很多原因也能是晚上睡覺前逗她玩,這也是原因之一吧!因為我是個新媽媽,所以對育兒不太懂,所以請以後多多指教,謝謝了!等過兩天再看一下,你的意見我會採納的.
你要為他調整一下時間休息,白天帶他到熱鬧的地方玩,累了晚上他就睡好了
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