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關於輔食的問題

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110天, 已添加米湯, 想添加蛋黃, 蛋黃是放在奶粉中沖還是用勺喂好, 喂輔食一般在什麼時間(能給列個時間表最好) 4個月嬰兒的一日食譜安排舉例
早上6:00 母乳喂哺 10~15分鐘
或給予牛奶或豆奶150毫升, 白糖適量
上午9:30 奶糊 嬰兒配方奶粉15克, 豆奶60毫升, 雞蛋黃10克, 白糖適量
上午11:00 新鮮蔬菜汁或水果汁 90毫升
小兒魚肝油滴劑(參照產品說明書服用方法或尊醫囑)
下午1:00 母乳喂哺 10~15分鐘
或給予豆奶150毫升, 白糖適量
下午4:30 母乳喂哺 10~15分鐘
或給予豆奶150毫升, 白糖適量
下午5:30 新鮮水果泥或蔬菜汁20克
晚上8:00 母乳喂哺 10~15分鐘
或給予牛奶150毫升,
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白糖適量
晚上12:00 母乳喂哺 10~15分鐘
或給予牛奶150毫升, 白糖適量
青菜蛋黃羹(適合1-5月)
[原料]
煮熟雞蛋黃1/2個, 排骨湯適量, 生菜末1勺;
[制做方法]
(1)將熟雞蛋黃加工研碎, 並加入少許的排骨湯;
(2)生菜擇洗乾淨, 放入開水鍋內煮5分鐘撈出切成碎末;
(3)把蛋黃末、生菜末加入小排骨湯攪拌勻上火煮, 邊煮邊拌勻, 煮開鍋後即可食用。
牛奶蛋黃粥
[原料]大米l小勺, 牛奶1大勺, 蛋黃1/4個, 蜂蜜少許。
[制做方法]
(1)將大米淘洗乾淨, 加入適量水上火煮開, 開鍋後改文火煮30分鐘;
(2)在出鍋前把牛奶和蛋黃(蛋黃用小勺背面研碎)加入粥再稍煮片刻出鍋, 再加入少許的蜂蜜即可。
提示:以上食譜適用於4個月嬰兒食用, 剛剛開始添加輔合要從少喂起逐漸加量, 這樣有利於嬰兒消化吸收。
現在不用急著給寶寶加輔食, 等他到4個月整的時候再加就行
過早添加輔食, 對於寶寶的健康有百弊而無一利。
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最常見的害處有以下幾點:
1、 寶寶的免疫系統十分脆弱, 過早添加固體食品容易引發過敏症。 等到時機成熟再添加輔食, 寶寶有能力接受, 反之則可能造成寶寶一輩子對某些食物過敏。
2、 寶寶的消化系統、腎功能尚未健全, 過早添加固體食品增添不必要的負擔, 為將來埋下健康隱患。
3、 固體食物的營養, 遠遠沒有母乳完全。 母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的, 含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因數等等。 添加了固體食品, 勢必造成寶寶對母乳攝取的減少, 從而破壞營養的平衡。
6個月也不是絕對的底線, 有些早產兒或者過敏體質的嬰兒, 由於身體的原因, 拒絕或不能接受輔食, 完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長, 也一樣營養俱全, 健壯成長。 其實, 直至上個世紀初, 絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養
希望能幫到你 祝寶寶健康!!!
提問者對答案的評價:是挺好的,
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但我的寶寶吃夜奶
蛋黃用水(少許)撚成糨糊用勺喂
可以再加點菜泥
用橙汁調成糊狀, 這樣一是寶寶容易接受, 二是在酸性環境下, 蛋黃中鐵的吸收率能提高三倍。
還有, 蛋黃晚一點再加, 寶寶還沒滿四個月, 有點兒早。
現在孩子有些太小, 如果給孩子增加蛋黃易引起消化問題!還是再等些時候比較好!另外不要過早給孩子增加有鹹味的輔食!一是對腎不好, 另外孩子吃過有鹹淡的輔食就會影響孩子的吃奶量!
4個月以後再加, 放在米粉中
介紹一款肉湯蛋黃羹:
原料:新鮮雞蛋一個, 豬腿骨500克, 米粉50克
方法:將豬腿骨剁開, 用清水燉一小時, 用紗布濾出湯
白水煮雞蛋, 取蛋黃研磨成散粉狀
將蛋黃和米粉一起放入小鍋加入肉湯邊煮邊攪拌混合!
營養美味
從年輕媽媽之友中學來的, 效果不錯
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