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准媽媽養胎該怎麼做?

各位提些建議,多謝了。 關於養胎,我感覺沒有比良好的心情要好的方法了,首先自己要心情好,同時LG也要對自己體貼關心,工作和生活處理的好,在很輕鬆愉快的環境下有和自己的寶寶一起度過,是很重要的養胎!
其次是飲食和運動,這要看你自己的安排了。
願你好孕
加強營養,要有充足睡眠,沒事聽點胎教磁帶,還可以做孕婦操,有什麼不清楚問問過來人,也可以買本和懷孕有關的書籍看看。
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