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寶寶的注意力訓練

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設定目標 凝聚注意力

13到18個月, 寶寶的感覺系統在進一步發展。 感覺系統包括視覺系統、聽覺系統、觸覺系統等。 感覺系統功能失調, 會導致寶寶在生理上產生注意力低下的問題。 比如視覺統合失調的寶寶, 對看圖看書缺乏興趣, 常呈現疲勞狀, 模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。

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觸覺統合失調的寶寶因觸覺十分敏感, 所以極力抗拒被撫觸、打針、剃頭等, 表現為心神不安、易受驚, 注意力難以集中。

缺乏安全感、缺乏耐心、過分依賴或自信心不足等, 則是注意力不集中的心理原因。

除了先天生理問題, 其他的生理、心理情況大多是不當的教育方式、不適宜的環境造成的。

訓練時給寶寶設定一個目標, 讓他自覺地將注意力集中到目標上, 説明他形成有意注意的思維習慣。

訓練項目——

讓寶寶玩拼圖, 從最初的兩三塊起, 逐漸增加拼圖的塊數。 拼圖要選寶寶熟悉的、喜歡的形象, 比如小動物、卡通形象等, 讓他完成後有驚喜、親切的情感收穫。 如果寶寶入門困難, 可以讓他對照著完整圖形進行拼搭, 指點他注意圖塊拼接處的特點。

目標:完成拼圖。

拼圖遊戲需要高度集中注意力, 喜歡拼圖的寶寶, 有時能達到十分入迷的程度,

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可在相當長的一段時間裡持續研究、拼搭。 注意, 拼圖的難度要逐漸加大, 要讓寶寶有成功感, 才能保持他對拼圖的熱情。

2.小幫手

寶寶對媽媽的日常用品很關注, 利用這個特點可設計一些遊戲。 比如, 出門前, 讓他幫忙找你的手袋。 手袋要一直放在規定的地方, 待寶寶熟悉後, 悄悄挪動位置, 但不要藏匿, 讓他稍加尋找就可以看見。 寶寶找到後, 要感謝他, 並引導他說出手袋應該放在何處。 同樣的遊戲, 可轉換成找拖鞋、找衣服等。

目標:一心一意找到手袋

尋找物件的遊戲目標明確, 容易集中起注意力, 同時的收穫是, 寶寶耳濡目染養成井井有條的習慣, 有益於寶寶形成理性思維和良好的注意力。

3.找相同

一堆三種顏色的三角形積木, 你拿出一塊, 讓寶寶找出同這個一樣顏色的積木;或者一堆三種形狀的同色積木, 你拿出一塊,

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讓寶寶找出同這個一樣形狀的積木。 當寶寶能夠掌握顏色和形狀概念時, 可以提高難度, 讓他找出同你手裡同樣顏色和形狀的積木。

目標:找出相同物件

從觀察物件單一特性到兩重特性, 需要一個過程, 不要急於求成。 讓寶寶對單一特性充分注意和掌握後, 再提進一步的要求, 以免寶寶厭倦。

4.找不同

一幅圖片上, 有長耳朵動物, 比如兔子等, 有短耳朵動物, 比如熊貓等, 長耳朵和短耳朵動物各兩三種。 讓寶寶找出長耳朵動物, 再找出短耳朵動物。 這個遊戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……

目標:不遺漏地完成分類

分類需要注意事物不同的特性。 給寶寶做的分類遊戲須特徵分明、要求單一, 使他的注意力容易集中到需要觀察的地方。

5.合作

你和寶寶合作進行“美術創作”。 你用深色粗筆劃一些單線條的有趣的臉蛋圖。

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某些簡單的線條, 比如眉毛、頭髮等, 改用淺色粗筆劃, 讓寶寶用深色的粗筆直接在淺色線條上描摹。 當寶寶能順利完成後, 可以將描摹改為臨摹, 圖畫則改為橫線條、分隔號條等簡單的線條圖。 如果寶寶覺得線條圖乏味, 你可以和寶寶比賽, 看誰畫得好, 不過, 你不能輕易獲勝哦!

目標:完成圖畫

臨摹比描摹更需要全神貫注地觀察樣本。 寶寶如果把線條畫得歪歪扭扭沒有關係, 基本走向正確就可以。

6.一模一樣

和寶寶面對面, 你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……一邊觸摸自己五官四肢的相關部位, 讓寶寶模仿著做, 比一比誰正確、速度快。 開始時一個部位、一個部位地報, 隨著寶寶熟練程度的加強, 你可以連續報三個部位, 如“眼睛、鼻子、嘴巴”, 讓寶寶連續觸摸, 報的速度也可逐漸加快。

目標:在有一定速度的前提下做到動作無誤

這個遊戲在高度興奮中凝聚起寶寶的注意力。

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遊戲中不強調左和右, 比如, 你觸摸左耳朵, 寶寶可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。 但遊戲中的要求須一致, 不能時而以右耳朵為准, 時而以左耳朵為准。

7.戴帽子

找筆帽與筆桿相同材質的毛筆、鋼筆、圓珠筆等, 將筆桿和筆帽分別擺放, 讓寶寶自己找筆帽, 給這些筆“戴帽子”。 如果是幾支相同的筆, 比如毛筆, 粗細區分要明顯。 這是一個配對遊戲, 也可用蓋瓶蓋等來代替, 當然, 瓶蓋的大小也要區分明顯。

目標: 配對成功

讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度。

8.小信使

讓寶寶傳話, 比如, 讓他對爸爸說:“媽媽說, 報紙在書桌上。 ”讓他對媽媽說:“爸爸說, 知道了, 謝謝!”在遊戲中要讓寶寶覺得他是一個不可缺少、無人替代的小信使, 因而很自豪, 激發起他對遊戲的高度關注。 傳話的內容從簡單到稍複雜, 從單句到兩三句。

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目標:不遺漏內容

如果寶寶更改詞語, 但意義準確也是完成了目標。

9.有聲有色

每天為寶寶讀有簡單情節的圖畫書, 以動物為主角的童話更好。 讀的時候要有聲有色, 比如, 讀到“高興”兩個字時, 可以添加“哈哈哈”的笑聲, 並做出笑的樣子。 寶寶對詞彙不懂不要著急, 這是一個刺激思維和理解力的過程。 讀的時候除了讓寶寶看圖以外, 還要指點文字, 讓他知道你讀的是這些美麗的方塊字。

目標:聽完故事

從關注故事到關注抽象的文字, 對注意力的發展是一個飛躍。 注意, 不要演化成讓寶寶認字。

10.旅遊

帶寶寶在社區活動, 指定一條路線, 比如, 從小徑到樂園, 再到游泳池邊……你先當“導遊”:我們旅遊去!穿過大花園(小徑兩旁的綠化), 翻過高山(爬滑梯), 啊, 看到大海嘍(游泳池)……再讓寶寶當“導遊”, 說說“旅遊風光”。

目標:給地形命名

想像能激發寶寶的興趣, 擴大對事物的注意範圍。

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如果寶寶自行對“旅遊地點”命名, 不要去更正他, 因為這不但能發展他的想像力, 而且能發展他關注事物特點的能力。

11.發現美麗

利用大自然的天然色彩, 讓寶寶尋找。 比如, 找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。 當寶寶能力增強時, 讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物。

目標:找到相關色彩

在廣袤的背景中尋覓, 對寶寶的注意力是一種“考驗”。

Tips1 不適宜環境

▲經常搬家, 或經常改換生活處所, 比如, 寶寶在自己家、外婆家、奶奶家“穿梭”住宿, 缺乏安定感。

▲家中經常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會, 家庭生活多紛擾, 寶寶常處於莫名的興奮狀。

▲寶寶沒有專用的遊戲環境, 或者環境紊亂、嘈雜。 比如, 遊戲時電視機在一旁開著, 使寶寶分心。

▲生活環境過於封閉, 寶寶缺乏同齡夥伴, 沒有模仿物件, 對爸爸媽媽的依賴性特別強。

▲生活環境過於狹窄,

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寶寶在熟視無睹中無法獲得有新鮮感的刺激, 無法擴大對事物的注意範圍。

Tips2 不當教育方式

▲因忙碌、緊張、壓力大, 在語言、舉止上將焦慮情緒傳遞給寶寶。

▲怕寶寶受傷, 缺少運動, 比如早早地將寶寶局限在童車的小小空間裡, 寶寶的感覺系統不能得到很好的鍛煉和發展。

▲要求寶寶做他不感興趣或超過能力的事, 迫使寶寶用不斷變換活動來逃避爸爸媽媽的要求, 不能持久進行一項活動。

▲寶寶獨自玩遊戲時, 進行不必要的干預, 特別寶寶剛開始摸索嘗試時, 就急於指出他的不足, 甚至越俎代庖, 既影響寶寶情緒, 又影響寶寶的注意力。

▲一次遊戲提出幾重要求, 使寶寶顧此失彼, 注意力難以集中。

▲給寶寶的指示模棱兩可, 不清晰, 不明確。

▲寶寶完成任務後, 不讚賞, 不鼓勵;對寶寶的不足, 多批評指責而不是耐心示範、鼓勵, 使寶寶缺乏興趣, 甚至產生畏難、厭惡情緒。

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