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准媽媽懷孕後不能擅自進補

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現在大家都只生一個孩子, 都希望下一代能優生, 是神童。 有的人認為吃補品總不會錯, 於是孕期擅自進補。 結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。 下列一些補品是孕期不宜服用的:

一、 忌濫用人參。 孕後, 月經停閉, 臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎, 孕婦處於陰血偏虛, 陽氣相對偏盛狀況。 人參屬大補元氣之物, 會使孕婦氣盛陰耗, 氣有餘則“推動”胎兒, 使胎兒受損受危, 不利安胎。

二、 忌濫用補藥。 再好的補藥, 也要經過人體代謝過程, 增加肝腎負擔, 還有一定副作用, 所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。

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有的孕婦服了大量的蜂乳, 導致嚴重腹瀉, 最終流產。 常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等, 會損傷孕婦和腹中之胎。 孕期小腿抽筋, 便常服維生素A、D, 結果造成維生素A、D過量, 引起中毒。

三、 忌熱性食品。 孕期不能吃熱性食品, 如狗肉、羊肉、胡椒粉等。 孕期進補, 應遵循“宜涼忌熱”的原則, 即使是水果, 也應吃性味平、涼之物, 如番茄、生梨、桃子等。

產前進補應遵醫囑, 切莫自以為是, 擅自濫補, 以免損害母體和胎兒健康。

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