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孕婦喝茶的好處

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2014-08-14 4387
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雖然茶葉中含有少量不利于胎兒的因素, 但同樣, 茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分, 再加上有些孕婦由于妊娠反應, 胃口不佳, 喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需, 還可調節口味, 增加食欲。


喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需, 還可調節口味, 增加食欲

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孕婦如能每天喝3~5克茶, 特別是飯后2小時再飲用淡綠茶, 對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育, 是大有好處的。

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