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春節備孕三大細節 做好孕前檢查

春節期間是我們我們比較放鬆的一個時段,很多的夫妻也打算在春節期間孕育一個健康的猴寶寶,那麼春節期間怎麼備孕呢?想要實現優生優育,我們要做哪些準備呢?如何才能實現優生優育呢?下面我們為大家介紹一下春節備孕的注意事項!

春節適合備孕的理由

1.年底壓力解除適合備孕

對於很多年輕白領來說,平日裡工作基本都是承受重壓的狀態之下,平日裡的夫妻關係也是匆匆結束,這也是為什麼越來越多白領階層成為不孕主要人群原因之一。另一方面,城市裡的各種環境污染較大,

一日三餐難以保證正常。在這樣的重壓和心理焦慮下,女性往往會出現排卵週期不穩定、月經不調,而男性則出現精子品質下降等問題。而春節期間,回到家鄉,與家裡人團聚在一起,心情舒暢,沒有工作壓力,生活作息也相對比較正常,所以絕對是備孕的好機會!

2.冬季進補時令適合造人

春節之前漫長的冬季正是進補的好時節,每個人或多或少都有在飲食上進行一些調整,大補的湯水補品吃了也不怕上火,這個時節的身體能儲存足夠的營養為孕育打下好基礎。再說嘛,天氣雖冷,反而更適合夫妻倆抱成團增進感情,挺適合備孕的。

春節備孕

1.控制飲食遠離煙酒

當然,對於準備懷孕的小夫妻來說,如果確定選擇在春節進行備孕,

那就一定要做好犧牲自己“痛快”的時間了。新春佳節大魚大肉多,均衡一日三餐的飲食,攝入足夠的青菜水果,儘量避免喝酒過多,避免吸煙。

2.保證正常睡眠少去人多的場所

逢年過節,肯定少不了逛街購物,走上街頭感受新年氣氛的。但如果准爸媽們真的決定要孩子,那就應該少去人流量集中的地方,避免受到病毒、細菌的感染。在朋友聚會中一定要保證正常的作息時間,切忌日夜顛倒,千萬不要為了打麻將而熬夜哦!

3.做好孕前檢查

備孕夫妻一定要重視孕前檢查,除了做內科、婦科等相關檢查外,不要忘了儘早去“拜訪”口腔醫生,做一次全面的口腔檢查。

春節期間怎麼備孕呢?以上為大家介紹了春節備孕的好處,

也為大家介紹了春節備孕的細節及注意事項,為了孕育健康的小寶寶,我們要科學的備孕!

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