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我的小孩9個月了,怎樣餵養才科學!

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我的小孩(女孩)9個月了, 小孩的外婆每天只是早晚給小孩喂兩次奶, 總共四百升奶, 中午和晚上六點就餵飯和一些蔬菜和肉類, 下午三點時喂一點水果和蛋。 請問小孩的營養跟不跟得上?謝謝!... 7~9個月寶寶
奶類
*母奶或嬰兒配方奶
一天食用量:4次;每次200~250C.C
水果類
*柳丁、橘子、西瓜、香瓜、葡萄、蕃石榴、木瓜、香蕉、蘋果等水果一天食用量:果汁或果泥1~2湯匙
蔬菜類
*胡蘿蔔、蔬菜、青江菜、豌豆、高麗菜、小白菜、空心菜等蔬菜一天食用量:青菜湯或青菜泥1~2湯匙
五穀根莖類
*米糊、麥糊
*稀飯或麵條、麵線
*吐司麵包
*饅頭
一天食用量:稀飯、麵條、麵線1+1/4~2碗;吐司麵包2+1/2~4片,
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切小塊;饅頭2/3~1個;米糊、麥糊2+1/2~4碗
蛋豆魚肉類
*豆腐、豆漿
*蛋黃泥
*魚肉泥白鯧魚、刎仔魚、旗魚、白帶魚、鱈魚等(質地柔軟且烹煮過的魚)
*肉泥、肝泥豬肉、雞肉、牛肉等
*魚鬆、肉鬆
*蒸全蛋
一天食用量:豆腐1~1+1/2個四方塊;豆漿1~1+1/2(240~360c.c);魚、肉、肝泥1~1.5兩;魚鬆、肉鬆0.5~0.6兩;蛋黃泥2~3個
雞湯南瓜(適合1-9月)
[原料]
南瓜適量, 雞肉末1勺, 蝦肉1勺, 香菇1個, 醬油少許。
[制做方法]
(1)把南瓜去皮去籽切碎, 將用熱水泡發的香菇洗淨切碎;
(2)將切碎的南瓜、香菇、雞肉、蝦肉混合一起放人鍋里加適量雞湯上火煮熟, 快出鍋時加少許醬油即可食用。
清蒸魚丸(適合1-9月)
[原料]
鮮魚肉1/3勺, 澱粉1勺, 雞蛋白l勺, 胡蘿1勺, 萵筍絲1勺, 香菇丁1勺, 醬油少許。
[制做方法]
(1)將洗淨去皮去骨刺的魚研碎放入雞蛋白和澱粉, 用手拌勻做成小丸子, 放人盤裡上火清蒸20分鐘左右停火;
(2)將胡蘿蔔洗淨研碎、把去皮洗淨的萵筍切成細短絲、用開水泡發的香菇切成小丁;
(3)把海味湯倒人鍋內,
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將加工好的上述三樣放湯內煮開, 加入適量醬油, 把用水調好的澱粉倒入湯裡勾芡澆在蒸熟的九子上即可食用。
果料土豆泥(適合1-9月)
[原料]
土豆半個, 果料1勺, 蜂蜜少許。
[制做方法1
(1)將果料用溫水泡10分鐘, 待泡軟後切碎;
(2)把洗淨去皮的土豆切成小方塊, 放鍋內置火上煮熟撈出, 放入小碗用勺研碎;
(3)將研碎土豆泥中加入果料和牛奶上火煮, 煮至粘稠時放入少許蜂蜜即可食用。
魚肉餅
豬肝丸子(適合1-9月)
[原料]
研碎豬肝泥1勺, 研碎胡蘿蔔1勺, 調好雞蛋1勺, 用開水泡軟饅頭1/3個, 肉湯、青菜葉、澱粉少許。
[制做方法]
(1)把豬肝加工成泥狀, 放入泡軟的饅頭和胡蘿蔔末、雞蛋和澱粉混合拌均勻, 做成小九子;
(2)將肉湯放入鍋內置火燒開, 把做好的小九子放入鍋內煮熟, 停火前把洗淨切碎的青菜葉倒入鍋內稍煮一會兒即可食用。
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奶油豆腐(適合10月)
[原料]
豆腐適量, 雞肉末1勺, 切碎的胡蘿蔔、香菇、蔥頭各半勺, 扁豆適量, 牛奶半杯, 雞湯1勺。
[制做方法]
(1)把豆腐故人開水中汆一下撈出研碎, 將洗淨扁豆倒入開水鍋裡煮熟撈出切碎;
(2)將蔥頭、胡蘿、香菇、雞肉加工成末後放入鍋里加雞湯上火煮熟, 再把扁豆末、豆腐、牛奶一起倒人鍋裡攪拌均勻煮開即可出鍋。
青菜蛋飯(適合1-9月)
[原料]
半碗軟米飯, 菠菜葉1勺, 牛奶1勺, 雞蛋半個, 黃油少許。
[制做方法]
(1)先把牛奶放入雞蛋裡調合均勻;
(2)置鍋於火上燒熱放入黃油溶化, 把調好的牛奶雞蛋放入鍋內煸炒, 快熟時加入軟米飯, 混合一起攪拌成飯團, 再加入菠菜葉即可食用
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