首頁 搜索 分類

請問為什麼沒有母乳?

您當前的位置:首頁 » 育兒
赞助商链接
我生寶寶開始的幾天還有些奶水, 逐漸的越來越少, 現在一點也沒有了, 寶寶吃配方奶粉, 有些麻煩, 請問為什麼沒有母乳呢?和哪些因素有關係呢?
你好, 你可以試一試下面的方法:
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括:糧食500-700克, 蛋類200克(4個), 肉類200-250克, 豆製品50-100克, 牛奶250克, 湯水1000-1500毫升, 蔬菜500克(其中綠葉菜不少於250克)
產婦分娩後的食療, 也應根據生理變化特點循序漸進, 不宜操之過急。 尤其在剛分娩後, 脾胃功能尚未恢復, 乳腺開始分泌乳汁, 乳腺管還
不夠通暢, 不宜食用大量油膩催乳食品;在烹調中
少用煎炸, 多取易消化的帶湯的燉菜;食物以偏淡為宜,
赞助商链接
遵循“產前宜清, 產後宜溫”的傳統, 少食寒涼食物;避免進食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等。
如果媽媽乳汁不足, 可以試試採用下面這些食療方法催乳。
絲瓜鯽魚湯
活鯽魚500克, 洗淨、背上剖十字花刀。 兩面略煎後, 烹黃酒, 加清水、薑、蔥 等, 小火燜燉20分鐘。 絲瓜200克, 洗淨切片, 投入魚湯, 旺火煮至湯呈乳白色後加鹽, 3分鐘後即可起鍋。 具益氣健脾、清熱解毒、通調乳汁之功。 如根據口味和習慣 , 將絲瓜換成豆芽或通草, 效果亦相仿。
清燉烏骨雞
烏骨雞肉1000克, 洗淨切碎, 與蔥、薑、鹽、酒等拌勻, 上鋪黨參15克、黃芪25 克。 枸杞子15克, 隔水蒸20分鐘即可。 主治產後虛弱, 乳汁不足。
芪肝湯
豬肝500克, 切片洗淨, 加黃芪60克, 放水適量同煮。 燒沸後加黃酒、鹽等調料, 用小火煮30分鐘。 適宜氣血不足之少乳者。
花生燉豬爪
豬爪2個, 洗淨, 用刀劃口。 花生200克, 鹽、蔥、薑、黃酒適量,
赞助商链接
加清水用武火燒沸後, 再用文火熬至爛熟。 對陰虛少乳者有效。
母雞燉山藥
母雞1只, 洗淨, 將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克, 置入雞肚, 在藥上澆黃酒50克, 隔水蒸熟。 1-2天內吃完。 可用於脾胃虛弱少乳者。
溜炒黃花豬腰
豬腰子500克, 剖開, 去筋膜臊腺, 洗淨, 切塊。 起油鍋, 待油至九成熱時放薑、蔥、蒜及腰花爆炒片刻。 豬腰熟透變色時, 加黃花菜50克及鹽、糖適量, 煸炒片刻, 加水、生粉勾芡, 加味精即成。 有補腎通乳作用。
我也覺得奇怪呀, 通常生下寶寶後, 如果在半小時內就讓寶寶和媽媽的咪咪第一次親密接觸, 並且讓寶寶勤吸吮, 不會沒有奶的, 媽媽也要多吃點鯽魚、蝦皮湯鮮蝦、等發奶的食物, 糯米酒也很好哦, 加兩三個雞蛋在裡面, 每天都吃, 不僅奶水多, 而且奶水的營養也會很好的, 試試吧, 小寶寶最好還是要吃媽媽的奶哦, 不僅會長得好, 而且不容易生病。
赞助商链接

1 要讓寶寶多吸, 這是最關鍵的。
2 媽媽要注意休息。
3 媽媽要注意多喝湯湯水水的東西。
4 媽媽要保持好的心情。
前面心泉所說比較全面了。 多注意這幾點。 多讓孩子吸吮, 奶水越是不吸就越少, 多喝點湯, 我在月子裡幾乎頓頓有湯, 鯽魚湯很好, 還有糯米酒打荷包蛋也不錯, 做起來還簡單方便。 反正多喝湯就是了。 有些回奶的東西不要沾:比如含有麥芽的東西--麥芽糖/麥乳精之類, 聽我婆婆說花椒回奶, 也不知道有沒有科學依據, 反正我是沒敢吃。 吃東西最好是自己做的, 知道裡面有什末, 吃著也放心。 外面的東西最好少吃, 尤其是一些鹵製品, 不知道裡面都放的哪些作料。
不用奇怪啊!我的情況喝你差不多啊, 這也是因人而異的。 不過醫生常說奶是讓孩子多吮吸就越多的, 不知道你做到這一點了嗎?再次就是生孩子和養育從根本上也談不上什麼麻煩和不麻煩的問題,
赞助商链接
而是一種做父母的責任, 我的寶寶可以說是奶粉從小喝到目前的19個月(介紹你美贊臣公司的產品不錯)的。 而且, 現在的配方奶粉的營養也是不錯的, 相信你的寶寶也能夠長的健壯的。 不過, 這裡有一點要排除的是你是想自己母乳餵養。
粘魚會催奶
奶水的好壞飲食是應該注意的一個方面,這一點上面幾位都說得很在理,還有一點我想突出一下,就是蛋白質的補充,條件允許的話可以吃點安利蛋白粉,我周圍幾個朋友都覺得比較有效.或者還有一個選擇就是螺旋藻,這個營養更全面,但現在品牌太多, 我們一般人分不出好壞,綠A大概是目前國產品牌中最好的.
其實還有其他的方面也會有一定的影響,比如說睡眠的好壞就會直接影響到母乳的分泌,而精神狀態的好壞一定程度上又會影響到睡眠.剛剛做媽媽,說實話,對身邊的小寶寶其實也很陌生,小傢伙有點風吹草動的,都會讓人忙活半天,可能還會緊張半天,這樣一來對媽媽的精神狀態可能會有不小的影響.
所以呢,媽媽要儘量放寬心,花上一些時間摸清小傢伙的規律,比如說一覺要睡多久,多久一次小便,其實大部分小寶寶哭了不外乎兩點,
赞助商链接
餓了, 或拉了.仔細辨別一下,不同的需求哭的聲音都會不一樣的.必要的時候讓爸爸抱著寶寶輕輕哼著歌,一邊哄著寶寶,順帶哄著媽媽,母子一起美美睡一覺,醒來的時候,媽媽也休息好了,寶寶也有吃的了.試試吧,不久你就會覺得小傢伙實在太可愛了.
關於奶水問題前面幾位談了很多, 我只想提幾點看法:
為什麼以前生活條件差的時候沒有這麼多的人缺少奶水, 而現在生活條件好了反而有很多的人有缺少奶水的情況。 據我所知城市的乳母缺奶發生率明顯高於農村,
赞助商链接
特別是大中城市。 所以我認為缺奶與生活節奏快、擔心發胖、所進飲食、餵養不當等幾個方面因素有關。 針對以上幾個方面應該做到;合理安排生活有充足的休息和睡眠時間, 不必過分擔心小孩的生長和教育, 勞逸結合, 適量的活動有利於全身的血液迴圈對促進乳汁分泌十分有利。 產期應少操心工作。 少進食高蛋白質的食物特別是動物肉類, 除非你知道這些肉是非飼料餵養的動物肉或你身體必需。 不必擔心身體發胖而不敢進食。 多吃新鮮蔬菜和時令水果, 多喝水或湯食, 飲食應清淡易消化, 少吃零食, 飲食少放調料。 讓小孩多吸奶但要定時, 奶水不夠時適量輔以代乳品但不能讓他吃飽, 否則他就不再吃母奶了, 吃母奶是要化力氣的。 以上觀點僅供參考。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索