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孕婦對嘔吐應保持樂觀情緒

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懷孕期間,孕吐是孕媽咪常出現的一個問題。我們的孕媽咪經常會害怕孕吐這一現象,覺得是非常可怕的事情。其實,孕婦對嘔吐應順其自然,保持樂觀情緒那么,到底是什么原因造成了孕吐呢?它對孕媽媽和寶寶又會有怎樣餓影響呢?接下來,讓小編為你一一解答吧。

人們常食的種種食物中含有對人體有微弱危害的毒素,這些毒素對正常人并不構成什么威脅,人體也不會有什么不良反應,但對孕婦來說就不一樣了,腹中弱小的生命不能容忍母體對這些毒素無動于衷,因為這些毒素一旦進入胚胎,

就會影響胎兒的正常生長發育,為此,胎兒便通過分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮兩種激素,使孕婦孕期的鼻子特別靈,嘔吐中樞也格外敏感,一聞到不利氣味便發生嘔吐反射,這樣便能最大限度地將毒素拒之門外。因此,孕婦對嘔吐應順其自然,保持樂觀情緒,調節飲食,少吃多餐,保證營養,自然就可滿足機體的需要。

女性懷孕后,許多人的胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素,這種物質能抑制胃酸分泌,使胃酸減少,消化酶活力降低。婦女在懷孕2-3個月時,胎兒骨骼開始形成,構成骨骼的主要成分是鈣,要使鈣鹽形成骨質,需要酸性物質參加。鐵是人體不可缺少的微量元素,是孕婦、胎兒制造血紅蛋白必需的原料,

但鐵元素只有在酸性環境下才能吸收,人體吸收維生素C也需要酸來調劑,否則維生素C就會流失。因此,胎兒需要鈣、鐵等營養素,促使母體嗜酸來增加這些營養物質的吸收,這就是孕婦嗜酸之謎。孕婦有選擇地吃一些西紅柿、柑桔、杏子、草莓等新鮮水果,既能滿足孕婦嗜酸的需要,又能增加營養,可謂一舉兩得。

妊娠嘔吐對寶寶的影響

孕期出現嘔吐,是大部分準媽媽都會遇到的事。那么孕吐會對寶寶產生什么影響呢?

輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐,一般不會影響寶寶的健康。只要沒有出現脫水或進食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什么問題。多數情況下,你應該能夠很快恢復胃口,

并開始增加體重。

如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。

長期嚴重的嘔吐會增加早產、低體重出生兒和體形過小新生兒的幾率。但最近的一項研究發現,在因為嚴重嘔吐住院的準媽媽中,只要在孕期增加的體重達到7千克以上,嘔吐就不會造成不良后果。

如果你沒有受到孕吐的折磨,可能會聽到別人說,沒有孕吐的準媽媽更容易流產。事實上,這是不一定的。

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