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大假後,何如安定寶寶的心

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五一長假期對於媽媽寶寶來說, 七天時光短暫而瘋狂!

走出假日生活, 讓寶寶延續快樂, 需要媽媽對生活的獨到經營哦!

專家認為, 要從平衡心態、延伸快樂開始更好的生活。

帶寶寶出遊是勇敢媽媽的選擇, 可如何使旅遊之後的寶寶歸於平安、健康、快樂, 確實聰明媽媽的本事嘍!讓寶寶迅速融于原本規律的生活狀態, 媽媽要從寶寶的健康、心態與生活方式等方面細緻考慮, 使其逐漸回歸並適應有規律的家庭生活。

旅行媽媽寶寶早回家

早兩天回家

出行歸來時, 有些媽媽會有疲倦的感覺, 因此, 比其他人早兩天回家卻是聰明的選擇,

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讓寶寶有充足的時間來休息, 消除由旅行帶來的疲勞與焦慮, 放鬆精神。 另外, 還可平復自己與寶寶的心態與情緒, 很自然地進入以往的生活狀態。

熟悉家的感覺

首先是讓寶寶在家裡各個房間到處走走, 熟悉一下久違的家, 並找出寶寶愛玩的玩具, 與其一起“問候”一下, 讓寶寶有親切感和依戀感。

然後讓寶寶快速觸及家裡的各個角落, 並讓他用以前的習慣使用一些家庭用品, 讓以往熟悉的感覺包圍寶寶, 使他找回因假日而擾亂的歸屬感。

讓他懂得, 家是永遠的依靠, 旅行是短暫的。

讓習慣一如既往

由於假日裡的各種活動很容易擾亂寶寶的生活秩序, 外出、乘車、參加聚會和遊玩等等, 會讓寶寶的心也跟著飄了起來, 會不再安於家裡的生活節奏。

讓寶寶恢復以往的生活習慣, 首先是作息時間, 讓寶寶按時吃飯睡覺,

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定時出門散步, 按時去幼稚園, 一切生活節奏與規律都歸於從前。

使寶寶很好地銜接以往的生活狀態, 媽媽要講究技巧, 比如大人首先要帶頭做到以前的生活好習慣, 按時上床睡覺, 不貪玩, 給寶寶做好榜樣。

先律自己再律寶寶, 才會有好效果哦!

BOX:非常錦囊

改變旅行“習慣”的影子

1、回家後, 要逐漸使寶寶忘記和汽水的習慣, 最好還喝白開水。

2、吃飯時間要歸於正常, 遵守正常的進餐時間。

3、衛生習慣要改善, 不要放任旅行中養成的不良習慣。

4、改善寶寶旅行中不睡午覺的習慣。

5、趕快幫寶寶改掉吃零食的習慣。

6、休正寶寶的時間觀念

安定寶寶的心

如果寶寶很小, 要用行動去引導寶寶, 如果是大點的寶寶, 就要與他溝通, 或用語言感染他, 比如表現出自己非常想家的樣子, 或很放鬆、很愉快的表情, 讓他明白, 旅行之後總是要回到家裡的, 家裡也是最有趣、最安全的港灣。

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也許, 旅行會讓寶寶的心浮躁, 隨著山山水水飄動, 不能安定下來。 媽媽要想辦法使寶寶的心安定下來, 逐漸平穩情緒, 接受回家的事實。

媽媽在此過程中不要急噪, 要多引導, 重點渲染家庭生活的吸引力。

延續歡樂, 提升智慧

外出旅遊會有許多難忘的經歷, 回來後不要忘了與寶寶回顧一下旅行見聞, 重溫當時的情景, 讓寶寶自己講述一下自己的旅行經歷, 無形之中會使寶寶對一些有意義的經歷與見識加深印象, 從而真正開拓了視野, 增長了知識。

對於小寶寶, 媽媽可以用日記的形式記錄自己帶寶寶旅行的情形, 以此紀念。

而大些的寶寶, 則可以引導他用日記、圖畫的形式來記錄自己的旅行過程, 或者邀請外公外婆等家庭成員一起來做觀眾, 讓寶寶自己來用故事的形式講給大家聽, 可有效地增加寶寶的認知力、理解力、記憶力與想像力。

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旅行是快樂而美好的, 可旅行之後的心靈安置是很重要的, 特別是寶寶, 媽媽一定要重視, 讓寶寶從浮躁中安定下來, 享受生活的平和。

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