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准媽媽孕期抗過敏秘笈

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過敏體質孕媽咪如何順利孕育健康寶寶, 這相當重要, 尤其在懷孕期間, 要比一般人更注意生活細節, 特別是氣喘患者, 應該先與醫師溝通, 將病情控制好, 並找出過敏原, 才能在懷孕期間避免發病而影響胎兒及自己的健康。 在此傳授您以下秘技, 讓母嬰向過敏說:Bye-bye!

過敏反應會在懷孕期間變嚴重

過敏人口越來越多, 許多過敏反應會在懷孕期間變得更嚴重, 例如皮膚過敏;而有些女性從未有過敏情形, 到懷孕時才首次出現, 因此很容易失去警覺, 往往咳很久且呼吸不順暢, 還認為是感冒因素, 殊不知是氣喘做祟!所以,

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無論是否已確定為過敏體質, 每位准媽咪都要瞭解過敏的常識。  

懷孕期間有過敏現象或要預防過敏必須注意哪些事項?

醫師表示, 這是要看部位的不同而定。 如果屬皮膚過敏, 且部位在手, 做家事要特別留意, 建議使用手套, 有些會對乳膠過敏, 手套裡層最好多一層棉質, 平時則要儘量避免接觸水, 像洗碗時不妨使用洗碗機。  

穿著以棉質為佳

˙皮膚過敏者衣服穿著以寬鬆為主, 腰帶勿過緊, 以免皮膚受壓迫。

˙避免穿毛料衣物及使用毛毯, 因為會刺激皮膚, 且毛絮及地毯中的灰塵會引起氣喘發作, 所以衣物應該改用棉質為佳。

˙皮膚癢的時候記住不要抓, 因為抓傷的部位傷害很大, 將來該部位再犯過敏的機率很高, 且抓傷後癢的範圍更擴大, 會形成惡性循環。

˙皮膚過敏的孕婦最好在還沒出現過敏症狀就找醫師開止癢藥膏,

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一開始癢就擦, 如此便能在最短時間獲得控制。

杜絕生活環境的過敏原

˙保持乾淨:要丟棄的食物必須密封, 以免引來蟑螂, 因為蟑螂的排泄物會引起過敏。

˙避免接觸塵蟎:可使用防蟎寢具, 並勤加清洗。

˙注意室內濕度:最好保持在50﹪、60﹪以下, 必要時可使用除濕機。

˙注意黴菌會引起過敏:尤其夏天, 黴菌的孢子會隨空氣漂浮, 所以要注意空氣清潔, 可使用空氣清靜機。

˙避免養貓、狗等寵物:貓的毛皮屑比狗還容易引起過敏, 而且此類過敏原會在家中停留長達三個月, 因此最好懷孕前就將貓、狗送走。

˙外出時要注意花粉可能引起過敏:若到郊外踏青, 記住——越不起眼的植物越要小心, 因為一些野草及不明顯的花, 必須靠大量花粉傳播, 所以花粉比較多;反而開得鮮豔又大的花, 花粉較少。 此時不妨戴口罩以避免吸入花粉。

˙冷天外出盡可能戴口罩:不僅能避免吸入冷空氣(冷空氣會引起鼻部及氣管過敏發作),

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還可避免手部接觸臉, 容易將病毒帶入而引起感冒。
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