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孕期需要長期吃複合維生素嗎?

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對的, 大多數醫生都會推薦孕婦和那些準備懷孕的婦女應當每天服用複合維生素。 這樣能夠取保您和您的寶寶能獲得足夠的重要營養成分, 例如葉酸。 葉酸能夠幫助預防寶寶的大腦和脊髓的神經缺陷。 這種神經缺陷經常發生于孕婦發現自己懷孕之前。

即時那些平時飲食很在意的女性也會忽視一些重要營養的攝入。 服用日常的複合維生素或孕婦專門維生素能夠保證每日所需營養。 但是注意不要過量, 不然會對身體有害。

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