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一歲的寶寶如何餵養?

我想知道一歲的寶寶什麼時候該吃奶,什麼時候吃飯?都可以吃些什麼?是否還需要把飯菜弄的很碎很爛??? 12個月嬰兒食譜
主 食:
母乳及其他(牛奶、豆漿或豆粉、麵包幹、饅頭片、麵包片、稀爛粥、菜泥、面片 、麵條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)
餐次及用量:
母乳:上午6時、晚間10時
上午6時,牛奶、豆漿或豆粉,200克/次
上午10時,麵包幹、饅頭片加稀爛粥1小碗,加菜泥1~2湯匙
下午2時,面片、麵條加肉末、肉湯1小碗
下午6時,稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉,或豆腐腦加魚鬆1小碗
晚10時,牛奶200克/次
輔助食物:
1?水、果汁、鮮水果泥、果醬等,120克/次,下午2時
2?濃縮魚肝油:2次/日,
3滴/次
3?肉類:每隔數日食1次,每次10~30克
4?各種蔬菜、豆腐等,可逐步加大用量,每次食用50~100克
5?白開水酌情飲用,以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習慣
提問者對答案的評價:謝謝!!!!!
我的女兒剛過1歲生日,我把她的飲食,生活習慣告訴你,供你參考:
7:10 起床 喝60毫升白開水 換衣服,洗臉,洗屁股
7:50 吃180毫升奶 ,1塊餅乾或麵包
8:00 活動 (爬)
8:30 喝鈣水 100毫升 (看圖,講故事)
9:30 吃蘋果或香蕉或番茄
10:10 吃蛋羹或面片(用骨頭湯做)
10:40 戶外活動
11:40 回家 喝150毫升奶
12:00 午睡
15:00 起床 喝水(蘋果水,葡萄乾水,蘿蔔水....)
15:30 喝180毫升奶
16;00 戶外活動
16:30 喝水
17:30 米粉或菜粥.....
18:00 喝水
19:00 和大人一起吃菜 (可以自己拿著吃扁豆,芹菜,南瓜,土豆,白薯,米
飯,饅頭.....)
19:50 喝鈣水 做遊戲
20:30 洗澡
21:00 喝180毫升奶 睡覺
剛給女兒做過體檢,身高:79公分 體重: 11公斤
以上僅供參考,
希望對你有幫助。
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