首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

准媽媽們要知道 數胎動的方法

胎動是胎兒健康的一個信號燈,為了更好的檢測胎兒的健康狀況,我們的准媽媽一定要學會數胎動,那麼怎麼數胎動呢?這是准媽媽都想知道的一個問題,下面我們為大家介紹一下數胎動的方法及及胎動頻率變化,一起來瞭解一下!

如何數胎動

每日找閒置時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找閒置時間(建議晚餐後,因為此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大於2小時,應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

計算固定時間內的胎動次數:准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少於3次,表示可能異常。

白天測量胎動次數:最簡單的方法,即准媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。

胎動頻率變化

通常來說,准媽媽妊娠32周時,胎動最頻繁。隨著懷孕月份的增加,因為胎兒慢慢長大,子宮內可以供他活動的空間會越來越少,因此他的胎動也就會減少一些,沒有以前那樣頻繁。

而且,每個胎兒都有自己的“生物鐘”,晝夜之間胎動次數也不盡相同,一般早晨活動最少,中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁,因為那時媽媽體內血糖含量增加,

寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,於是就開始伸展拳腳了。而當准媽媽餓了的時候,體內血糖含量下降,寶寶沒勁了,也就比較老實,這也是他的一種自我保護行為。

怎麼數胎動呢?以上為大家介紹了數胎動方法,當然胎動也是有規律的,如果出現了胎動異常的情況,准媽媽們一定要注意,很可能是胎兒的健康出現了問題!

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示