首頁 搜索 分類

懷孕後如何選床上用品(圖)

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

停經後嗜睡, 是早孕反應的表現之一, 也是妊娠早期的生理需要。 睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護, 從而少得病, 對感冒防治效果更佳。 為了給孕婦創造一個良好的休息環境, 選擇床上用品應該考慮以下4點:

懷孕如何選擇床上用品

鋪:

孕婦適宜睡木板床, 鋪上較厚的棉絮, 避免因床板過硬, 缺乏對身體的緩衝力, 從而轉側過頻, 多夢易醒

枕:

以9釐米(平肩)高為宜。 枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。 頸動脈是大腦供血的通路, 受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

被:

理想的被褥是全棉布包裹棉絮。

赞助商链接
不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。 因為化纖布容易刺激皮膚, 引起瘙癢

帳:

蚊帳的作用不止於避蚊防風, 還可吸附空間飄落的塵埃, 以過濾空氣。 使用蚊帳有利於安然入眠, 並使睡眠加深。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索