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小孩子好動,精力不集中是缺鋅嗎?什麼食品中含鋅多?

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現在的醫學檢測方式很多, 如以頭髮檢驗或以血液檢驗, 你可以孩子去驗以下微量元素, 就自然清楚了。 香蕉、花生醬都是含鋅多且孩子愛吃的。
提問者對答案的評價:非常感謝, 我會帶小孩去醫院去做檢查。
可以檢查發鋅。 一般缺鋅的孩子沒有正常的味覺, 對於很多很難吃的東西都吃的津津有味(如愛吃衣角等, 幼稚園常見的現象), 多注意下。 最多的是牡蠣, 然後是動物性內臟和瘦肉(推薦牛肉), 最後推薦的是堅果(核桃、胡桃等)、豆類和穀類。
你可以去查一下,但我同時認為這是聰明的表現.
他是不是多動症?去醫院看看
小孩,
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一般多動, 以及精神不集中, 絕大多數情況下, 都是正常的。
隨著年歲的增大, 嬰幼稚教育的到位, 自然而然地得到改善。
此時作為父母的要耐心, 切勿無病亂投醫, 讓孩子自然成長。
鋅, 是孩子健康成長的, 重要微量礦物營養素。
孩子各個生長時期都需要鋅, 幾乎參與身體各方面的新陳代謝,
動物性蛋白質含鋅量最高,
牛肉、豬肉、羊肉、魚肉, 以及海蠣子等, 海產品、糧食、蔬菜、水果等都含有相當數量的鋅。
只要一般懾入熱量和蛋白質不缺乏, 鋅攝入亦不缺乏的。
好動的孩子聰明, 不要亂補鋅。 長大就好了。
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